Sarımsaq və siqaret çəkən paprika bu bişmiş toyuq ətirli örtük üzərində kömək edir. Bu dadlı toyuq kartof və mısır ilə birlikdə, biskvitlərlə birlikdə, inanılmaz ailə yeməyi üçün xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 toyuq (3 1/2 - 4 1/2 funt, çeyrek və ya toyuq hissələri)
- duza dadmaq
- dadmaq üçün qara bibər
- 1 çorba kaşığı paprika (İspan dumanlı)
- 1 kaşığı zeytun yağı
- 1 qaşığı limon suyu
- 1 qaşığı qəhvəyi şəkər
- 1 düyü sarımsağı (incə kıyılmış)
Necə etmək olar
1. İstilik sobası 400 F. Qovurma qabına və ya folqa ilə jelly yulaf kəmərinə çəkin.
2. Toyuq hissələri və quru quru yuyun. Çörək qabına, cılız tərəfi yuxarı qaldırmaq; Duz və bibərlə yüngülcə tutun.
3. Qalan maddələr birləşdirin; pasta, toyuq parçaları üzərində sürün. 50-60 dəqiqə müddətində açılmayan qovurma, ya da budun qalın hissəsinə daxil edildikdə ani oxumaq termometrinin 165 ° -ə qədər qeydiyyatdan keçməsi.
Şirələr çuğundur ilə çuğundur zaman təmizlənəcəkdir. Toyuqu xidmət plakasına qaldırın; folqa ilə yumşaq bir şəkildə örtün və xidmətə başlamazdan əvvəl 8-10 dəqiqə gözləyin.
Siz də edə bilərsiniz
Paprika Toyuq Səmimi Səmimi Düyülər
Sour Cream ilə asan paprika toyuq
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1287 |
| Total Fat | 72 q |
| Doymuş yağ | 20 g |
| Doymamış yağ | 29 g |
| Xolesterol | 427 mg |
| Sodyum | 482 mg |
| Karbohidratlar | 16 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 137 q |