Bu reseptdə doğranmış bişmiş çörək və brokoli düyü, pendir və xama ilə birləşdirilir. Bu resept qalan vetçadan istifadə etmək üçün əla bir yoldur.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan doğranmış ham (pişmiş)
- 1 (10 unsiya) paket dondurulmuş brokoli
- 1 fincan bişmiş pirinç
- 1 kərəviz və ya göbələk şorbasının kreminə malikdir
- 1 fincan kəsikli çedar pendir
- 1 kiçik soğan, doğranmış (isteğe bağlı)
- 1/2 fincan xama
- duz və bibər dadmaq
- 1/2 fincan çörək qırıntıları
- 1 kaşığı eriyen kərə yağı
Necə etmək olar
- Fırını 325 F-ə qədər qızardın.
- Bir qabda ham, brokoli, bişmiş düyü, şorba, pendir, soğan və xama ilə birləşdirin. Duz və bibər ilə dadmaq mövsümü.
- Qarışığı 2 1/2 quart güveçə və ya çörək yeməyinə verin.
- Çörəkləri eritilmiş yağ ilə silkələmək və güveç üzərində çiləyiniz.
- 55-65 dəqiqə 325 F, və ya qəhvəyi və bubbly qədər bişirilir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 810 |
| Total Fat | 51 q |
| Doymuş yağ | 28 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 148 mg |
| Sodyum | 873 mg |
| Karbohidratlar | 63 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 27 g |