Bu cantaloupe smoothie mövsümündə cantaloupe zaman böyük bir yay meyvə smoothie resept edir. Bu meyvəli səmərəli resept hazırlamaqdan əvvəl cantaloupe dondurulması, bir südlü kimi, buzlu edir.
Nə lazımdırsınız?
- 3 fincan
- cantaloupe chunks (təxminən 1 inch ədəd)
- 1/2 fincan portağal suyu
- 1/4 fincan süd
- 3/4 fincan vanil yoğurt
- İsteğe bağlı: 1 çorba kaşığı bal
Necə etmək olar
- Balzamlı kağız ilə çörəkçilik təbəqəsini çəkin.
- Çörək qapağının üzərindəki cantaloupe parçalarını yerə qoyun, hər bir çəngəllik palçıq arasında boşluq qoyun.
- 1 saat dondur. Plastik torbağa köçürün və ən azı 1 saat daha dondurun.
- Bu cantaloupe parçaları bir dondurucuda bir neçə ay ərzində saxlanacaq və onları bir hava boşluğunda, dondurucuya təhlükəsiz konteynerdə saxlamanız şərtdir.
- Bir Vita Mix Blender altındakı cantaloupe parçaları, müntəzəm qarışdırıcı və ya yemək prosessorunu yerləşdirin.
- Qalan maddələr ilə üst. Hamar qədər düzəldin.