Mən Crockpot İtalyan Donuzdan hazırlandıqdan sonra pasta yedim, buna görə də təxminən 20 dəqiqə ərzində bu böyük Cheesy Makaron Frittata reseptini atdım.
Frittatas sadəcə daha qüsursuz və bişirmək üçün daha asan olan omelets. Onlar səhər yeməyi, brunch, nahar və ya yemək üçün ən yaxşı tarifleri biridir.
Frittata hazırlamaq üçün yeganə qaydalar yumurtaların yaxşı döyülmüş olduğundan əmin olun və yumurta əlavə etməzdən əvvəl əlavə etdiyiniz maddələr bişirilir. Frittata bişirərkən heç vaxt uğursuzluğum olmadı. Frittatas yumurta yumurtalı və müəyyən qədər bişirilməlidir, belə ki, onlara undercook etməyin və uğur olacaq.
Frittata içində qalan qidalardan istifadə edə bilərsiniz. Pasta, düyü, bişmiş kartof, ət və ya bişmiş tərəvəz istifadə edin. Siz də istifadə etdiyiniz pendir növü dəyişə bilərsiniz; əlinizdə olan hər şeyi istifadə edin.
Yemək salatı və yaxşı bir yemək üçün bəzi buzlu çay ilə bu asan reseptə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan doğranmış yaşıl bibər və ya 1/2 fincan doğranmış soğan
- 2 qaşığı zeytun yağı
- 1 qaşığı kərə yağı
- 6 yumurta
- 1/4 fincan süd
- 1/3 fincan Parmesan pendir
- 1/2 çay qaşığı quru fesleğen yaprakları
- Tərkibinə duz və bibər
- 1 fincan bişmiş fettuccine və ya spagetti, 2 ədəd kəsilmişdir
- 1 fincan Muenster pendir parçaladı
- 1/4 fincan çaydanmış Parmesan pendir
Necə etmək olar
Broylerə əvvəlcədən qızdırın. Orta istilikdə ağır bir tava ilə zeytun yağı və yağı əridilmiş və köpüklü qədər qızdırın.
Yaşıl bell bibəri əlavə edin; orta temperaturda bişirin, tez-tez qarışdırın, xırda tenderə qədər. Eyni zamanda, böyük bir qabda yumurtaları süd, 1/3 fincan Parmesan pendir, duz, bibər və reyhan ilə birlikdə döydü.
Yumurta qarışığına qalan bişmiş makaron əlavə edin və yumşaq qarışdırın. Sonra yumurta qarışığını skillə əlavə edin; makaron düz qatında təşkil edir.
Yumurta qarışığının orta temperatur üzərindən bişirilməsi, bəzən çörəksiz yumurta axınının altında qalması üçün tərəfləri qaldırmaq.
Yumurta qarışığı təxminən 5 ilə 8 dəqiqə keçdikdən sonra hələ çox nəmli olduqda, Muenster pendir və 1/4 fincan Parmesan pendir ilə üst-üstə qoyun. Soba ilə təhlükəsiz olmayan bir qab istifadə edirsinizsə, ağır alüminium folqa ilə qolu əhatə edin.
Tortucu, broylerin altında, istilik mənbəyindən təxminən 4 ilə 5 düym arasında bir yerə qoyun və 5 dəqiqədən 10 dəqiqəyə qədər bişirin və ya frittata dolu, düzəldilənə qədər qızıl qəhvəyi döndərin. Fırından çıxarın və frittata taxtalara kəsin; dərhal xidmət.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 522 |
| Total Fat | 33 g |
| Doymuş yağ | 14 q |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 366 mg |
| Sodyum | 628 mg |
| Karbohidratlar | 28 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 28 g |