Tezliklə bu kremli qaşqabı güveç reseptini hazırlayın və adi bir həftəlik yemək əlavə bir şeyə çevrə bilərsiniz. Yeməklər və ya ailə yığıncaqlarında da xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 ədəd (7 8 ounces) yenə yenə
- 1 göbələk şorbasının kremi, (98% az yağ)
- 1/2 fincan təzə qabıqlı qırıntılar
- 1/2 fincan doğranmış yaşıl zəng bibəri
- 1/2 fincan doğranmış kələm
- 1/2 fincan mayonez
- Tabasco sousu, dadmaq üçün
- Kajun zövqlü, dadmaq
Necə etmək olar
- Böyük bir qarışdırıcı qabda bütün maddələr birləşdirin.
- Yüngül yağlanmış 1 1/2-quart güveç qabına dökün. 45 ilə 55 dəqiqə 350 ° -ə qədər və ya isti və bubbly qədər yandırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 498 |
| Total Fat | 43 g |
| Doymuş yağ | 17 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 116 mq |
| Sodyum | 592 mg |
| Karbohidratlar | 14 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 14 q |