Ağ şarap və sarımsaq reseptini bu sadə, lakin ləzzətli hindi əlavə yavaş ocaklar Seçilmişlərə siyahısına əlavə edin. Ləzzətli turkey ağızları, ağ şarap, sarımsaq və təzə cəfəri təzə hala gətirir, ləzzətlə və dadlı yandırır.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 lirəyə sümüklü türkiyəli uyğundur, dəri çıxarıldı
- Tərkibinə duz və bibər və ya limon bibəri
- 1 kaşığı zeytun yağı
- 6 düyü sarımsaq, sol tamam
- 1/2 fincan quru ağ şərab
- 1/2 fincan toyuq çörəyi
- 1 çorba kaşığı doğranmış maydanoz
Necə etmək olar
- Duz və bibər və ya limon biberi ilə mövsüm turkey.
- Orta yüksək temperaturda böyük bir tava, istilik zeytun yağı. Turkey uylukları əlavə et; təxminən 10 dəqiqə qəhvəyi.
- Hindistanı yavaş ocağa yerləşdirin; qalan maddələr əlavə edin. 3 ilə 4 saat arasında YÜKSƏK bişirilir, ya da Türkiyənin budalarını bişirənə qədər.
- Çörəkdən sarımsaqlı qarışıqları çıxarın. Maş bir neçə və istəsə yavaş ocağa qayıdın. Hindistanı şirələri ilə xidmət edin.
Daha çox Türkiyə tərifləri
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 317 |
| Total Fat | 14 q |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 101 mg |
| Sodyum | 137 mg |
| Karbohidratlar | 8 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 35 q |