Dondurulmuş Ananas və Zoğalı Salatası (və ya Şirin)

Cənn bayramı masasında hər zaman dondurulmuş meyvə salatı və ya jelatin salatı var və bu dondurulmuş ananas zoğalı salatı əla seçimdir.

Bu dondurulmuş meyvə salatı hər hansı bir bayram menyusuna, xüsusilə Şükran və ya Milad üçün gözəl bir əlavədir. Qranullar, Şükran və ya Milad yeməyi üçün mükəmməldir. Daha xırda toppuz ilə xama dəyişdirmək üçün çekinmeyin.

Çatdırmaq üçün pecans və ya qoz istifadə edin və ya qırmızı və ya yaşıl yarımsız nüvəsiz üzüm bir fincan daxildir. Bəzi insanlar, dondurulmuş meyvə salatına 2 dənə 3 fincan mini şirniyyat əlavə etmək istəyir. Böyük bir salat üçün yaxşı meyvəli meyvə kokteyli və ya doğranmış şaftalı əlavə edin. Bananalar əlavə şirinlik və ləzzət əlavə edə bilər; Qarışıqdan bir neçə bişmiş banan əlavə edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Yüngül bir 9-by-13-by-2-inch çörək yeməyi yağı.
  2. Böyük bir qabda drenajlı ananas, cranberry sousu, xama, çırpılmış tozu, şirniyyat şəkəri və pecans istifadə edin.
  3. Meyvə qarışığını hazırlanmış çörək yeməyinə qaşıqlayın.
  4. Meyvə salatını bir neçə saat və ya bir gecədə dondurun, yaxud möhkəmə qədər.
  5. Dondurulmuş salatı meyvələrə kəsmək və salat yeşilliklərini təşkil etmək üçün xidmət etmək.

İpuçları

Fərdi porsiyonlarda, salatanı yüngül yağlanmış çörek kuboklarında və ya ramekinlərdə dondurun.

Salatı iki 8 1/2-by-4 1/2-düymlük tava tavalarda dondur. Dondurulmuş salatı 1 düymlük dilimə kəsmək üçün xidmət etmək.

Qidalanma qaydaları
Kalori 175
Total Fat 9 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 2 g
Xolesterol 17 mg
Sodyum 45 mg
Karbohidratlar 22 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 4 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)