Bu asan Dondurucu Cole Slaw dondurulmuş sonra hətta dəqiq qalır! Bu ləzzət və bu sousu reseptinin qabaqcadan rahatlığını sevəcəksiniz. Balıq və Slaw Tostadas etmək və ya bişirmək üçün yaz aylarında burger və ya biftek kimi ızgara ətdən istifadə etmək üçün istifadə edin.
Coleslaw (və ya cole salatası) belə bir sadə reseptdir və sizin üçün çox yaxşıdır. Kələm çarpaz bir tərəvəzdir, buna görə sağlamlığınızın qorunmasına kömək edən çoxlu birləşmələr var. Yaşıl lahana üstünlük verdiyim halda, bu asan reseptdə bənövşəyi və ya yaşıl lahiyədən istifadə edə bilərsiniz. Və biber bibərləri A və C vitaminlərinin böyük bir mənbəyidir.
Dondurucuda saxlaya biləcəyiniz qabaq salat kimi bir şey yoxdur. Dondurucuda təxminən dörd ay yaxşı qalacaq, əgər o qədər uzun sürərsə!
Nə lazımdırsınız?
- 1 baş kələm, parçalandı
- 1 yaşıl bell biber, ince doğranmışdır
- 1 qırmızı soğan, incə doğranın
- 1 qırmızı və ya narıncı zəng bibəri, incə doğranmışdır
- 3/4 fincan şəkər
- 1 çay qaşığı duz
- 2 çay qaşığı kərəviz toxumu
- 1 fincan alma sirkə sirkəsi
- 1/2 fincan su
Necə etmək olar
Kələm, yaşıl bell bibər, qırmızı soğan və qırmızı biber bibərini böyük bir qabda sil.
Qalıq maddələrin orta temperaturda yüksək temperaturda qarışdırın və bir qaynağa gətirin. 2-3 dəqiqə qaynatmaq. Sərin edin.
Kasa içərisində tərəvəz üzərinə tökün. Bir qaşıq ilə yumşaq qarışdıraraq yaxşı qarışdırın, daha sonra havada bir plastik dondurucu konteynerə yığın. Rezept adı və etiketi ilə cole salatını hazırladığınız və firmaya qədər ən azı dörd saat dondurunuz.
Xidmətçiyə xidmət etmək üçün gecə soyuducu ilə əriyin. Toxuculuq dəqiq qalacaq və dadlı dadlı olacaq.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 92 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 22 mg |
| Karbohidratlar | 22 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |