Bu super asan yavaş ocak tavuk resept bölüşmək üçün Liz sayəsində. Bir az isti sousu və ya cayenne ilə ədviyyə edin və isterseniz dilimlənmiş soğan qatını əlavə edin.
Bu reseptdə toyuq bud və ayaqları istifadə edin, sonra çəkilmiş toyuq sandviç üçün ət parçalayın. Lezzetli və tərəvəz seçiminizi əlavə edin. İstədiyində sandviçlərdə toyuq xidmət edin və ya tortillasa istifadə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 kilo toyuq parça, təxminən 3 ilə 4 kilo, tamamilə əridilmiş
- İsteğe bağlı: 1 soğan, dilimlənmişdir
- 1 (16 unsiya) şüşə barbekü sousu (və ya 2 stəkan
- ev barbekü sosu)
Necə etmək olar
- Çobanyastığı içində toyuq qoyun.
- Istifadə edin, dilimlənmiş soğan əlavə edin.
- Toyuq üzərində barbekü sousunu duz edin.
- Çatdırın və 6 ilə 8 saat, ya da toyuq tam pişirilir qədər LOW aşpaz
- Toyuqları kəsin və isti xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 834 |
| Total Fat | 41 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 16 g |
| Xolesterol | 253 mg |
| Sodyum | 1,013 mg |
| Karbohidratlar | 31 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 80 g |