Bu asan bir ev yapımı vegan balqabaq pasta reseptidir. Bu tofu yumurta əvəzinə bir bağlayıcı kimi istifadə edərək, klassik balqabaq pasta resept sürətli, sadə, süd pulsuz və vegan versiyası. Doğru olmaq üçün çox yaxşı səslənir, deyilmi? Tofu ilə Vegan balqabaq tort bir vegan Thanksgiving və ya Halloween üçün mükəmməl, ancaq balqabaq pasta istəkli olduğunuz zaman qamçılamaq üçün kifayət qədər asandır.
Əgər əsla tofu ilə bişirmə yapmağı heç bir əsas etmirsinizsə, qorxmayın. Bu, həqiqətən, super asan, super sürətli və super dadlıdır və inanıram, yoxsa əslində tofuyu heç də dadmaq olmaz. Tofu yalnız balqabaq, o cümlədən bütün digər tatlar, və bu fantastik düşməz zövq: zəncəfil, ceviz, darçın və vanil daşımaq üçün bir baza kimi xidmət edir.
Daha çox vegan balqabağı pasta reseptləri üçün aşağı fırladın və ya həqiqətən təsir edici bir şey üçün mükəmməl vegan Şükran tatlısı üçün bu vegan balqabaq cheesecake edin.
Həmçinin bax:
Nə lazımdırsınız?
- 3/4 funt
- ipək tofu
- 1 16 oz. balqabaq püresi bilər
- 1 1/2 tsp. torpaq darçın
- 3/4 tsp. zəncəfil
- 1/2 tsp. cücə
- 1/2 tsp. duz
- 1/3 fincan yağı
- 1 tsp. vanil
- 1 fincan qəhvəyi şəkər
- 1 1/2 tbsp. pekmez
- 1 əvvəlcədən hazırlanmış tort qabığı
Necə etmək olar
- Birincisi, sobanı 350 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
- Sonra, ipək tofu və balqabaq püresini yemək prosessoruna və ya qarışdırıcıya yerləşdirin və düzəldənə qədər işləyin. Sonrakı yerə qara darçın, zəncəfil, ceviz, duz, yağ, vanil, qəhvəyi şəkər və pekmez əlavə edin və hamar qədər düzəldin.
- Bu qarışığı hazırlanmış bir tort qabığına dökün (mən çoxlu vegan markaları olduğundan mağazadan almış graham kraker qabığını istifadə etmək istərdim).
- Bir saat sobada balqabaq tortunu bişirin.
- İstədiyinizdə kremli və ya qeyri-südlü çırpılmış krem ilə qulluq və üstündən əvvəl soyuq olun.
İndi vəd edilən kimi asan deyildi? Və bunu dadana qədər gözləyin! Doğru olmaq çox yaxşı görünür!
Tez ipucu!
Sizin balqabaq pasta hələ möhkəm olmaq istəyirəm görünmürsə, soba temperaturu təxminən 225 F qədər azaltmaq və başqa bir on-on beş dəqiqə tərk. Pasta çıxarın, bir qədər soyumağa icazə verin, soyuducuda isə tamamilə sərinləşənə qədər qalın. Sonra dondurucuda təxminən iyirmi dəqiqə qalın.
Recipe tipi: bu ədviyyatların şkafın arxasında nə qədər müddətdə oturmuşdu? Ən canlı ləzzət üçün təzə ədviyyatlardan istifadə etməlisiniz. Baqqal mağazasına çarparaq bir sıra yeni və təzə darçın, zəncəfil və fındıq ala biləcək vaxt ola bilər.
Bir neçə reseptə göz atmaq istəyirsiniz? Klassik bir balqabaq püresi hazırlamaq üçün daha çox vegan yolları:
- Vegan Şokolad Balqabaq Pie Recipe
- Glutensiz Vegan Pumpkin Pie
- Mixuq və allspice ilə Vegan balqabaq tort
Vegetarian yemək üçün vegetarian şükran mənşəli fikirlər axtarırsınız, o cümlədən vegetarian və vegan tərəfləri, gravies, şirniyyat və desert? Vegetarian məzhəblərə dair tam təlimatımıza baxın .
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 326 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 6 mg |
| Sodyum | 517 mg |
| Karbohidratlar | 57 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 10 q |