Vegetarian və Vegan Şükranları Əsas yemək tərifləri

Şükran Günü üçün mükəmməl ətsiz ana yeməyi axtarırsınız (və ya hətta Christmas və ya başqa bir bayram bayramında)? Doğru yerə gəlmişdiniz. Bir vegetarian Şükran günü menyusu üçün sadə evdə hazırlanan yemək fikirləri toplusunu nəzərdən keçirin . Bu vegetarian reseptlərin çoxu da vegandır. Enjoy!

Həmişə burada vegetarian Şükranları üçün tam guide göz bilər unutmayın.

• 01 ilə 05

  Fall Squash və dolu Squash entrees

  Doldurulmuş squash populyar bir vegetarian və tez-tez vəgan Şükran günü əsas yemək ideyasıdır və masada olduqca gözəl təqdim edir. Başladığınız bir neçə resept var:

  Quinoa ilə dolu acorn Squash Dolma qonaqları üçün uyğun bir ləzzətli payız entree.

  Fasulye ilə Pişmiş Doldurulmuş Squash Bu doldurulmuş squash resepti, protein və lif üçün sağlam fasulye ilə balanslaşdırılmış bir yeməkdir.

  Mısır yağı ilə dolması ilə dolu olan Acorn Squash Dolmalarda palıd dolusu bir vegetarian Şükran günü üçün asan və zərif bir antredir.

  Arpa Dolması Squash Sağlam bütün taxıl arpa bu sevimli vegetarian Şükran antre bir qidalı acorn squash doldurur.

  Duzlu Sweet Vegetarian Butternut Squash Şükran üçün mükəmməl bir sürətli və asan Balkan squash resept.

  Yumruğun Squash Ravioli'yi Fallı Rosemary Sousu ilə doldurdu Gourmet vejetaryen antre üçün qeyri-ənənəvi, lakin maraqlı bir fikirdir. Sous təzə doğranmış rozmarin ilə doldurulmuş yağdan hazırlanır.

• 02/05

  Şükranlı Vegetarian Çörək və Türkiyə əvəz tərifləri

  Tofurky hər kəs üçün deyil, lakin insanların əksəriyyəti vegetarian mərciməklərdən və qoz-fındıqlardan zövq alırlar. Bir "vegetarian süfrəsi" konsepsiyasının əvəzolunmazlığını aldıktan sonra, onlar həqiqətən olduqca dadlı və püresi patates, vegetarian sosiyası və digər Şükran dərmanı tərəvəz yeməyi qabları ilə mükəmməl edirlər. Burada bir neçə vegetarian balığı və türkiyanı əvəz edən fikirlər var:

  8 Vegetarian Türkiyə Şükran Günü əvəzləri Tofurky artıq şəhərdəki tək oyunçu deyil! Vejeteryan turkey və hətta turkey şəklində saxta turkey doldurulmuş var. Drumsticks və hamısı!

  TVP və Tofu Loaf Yüksək zülal və qanadlı ədviyyat ilə ətirli.

  Mürəkkəb Rice Loaf Sağlam bir vegetarian balığı, ətlofaya böyük bir alternativ təqdim edir (şəkli) .

  "Beef" əvəzedicisi ilə "Ət" lahumu Bu günə qədər kartof və soslu püresi ilə xidmət edin.

  Təbiətin Burger Vegetarian "Ət" Krujeva Əgər Şükran üçün bir vegetarian süfrəsi reseptini arıyorsanız, bu cəhd etmək üçün tez və asan bir şeydir.

• 03-də 05

  Vegetarian Pumpkin Entree Ideas

  Yalnız bir şey balqabağı uyğun bir vegetarian Şükran günü antre olardı. Siz sevdiyiniz düyü pilafı və ya quinoa pilaf resept ilə balqabaq ehtiva edə bilər, və ya bu fall-temalı balqabaq reseptlərindən birini cəhd edə bilərsiniz.

  Balqabaq Risotto bir Thanksgiving twist ilə İtalyan risotto - balqabaq! (şəkilli)

  Balqabaq və Sage Pasta Yumru və aromatik, bu balqabaq və adaçayı makaron, unikal bir vegetarian və vegan Şükran günü əsas yeməyi təşkil edəcək.

  Balqabaq köftesi Ənənəvi deyil, Şükran Günü üçün böyük bir antre və ya yan çörək.

  Vegetarian Thai Pumpkin Curry Fərqli Vegan Thanksgiving menyu fikir: Tay balqabağı köri.

• 04 04

  Rice pilaf, yabanı düyü və payız temalı quinoa qabları

  Bir vegetarian Şükran Günü antre ideyası, bir düyü pilavı və ya bir payız temalı quinoa pilavı kimi sadə və tanış bir şey üçün hazırlamaq çox asandır və insanların çoxu onlara bənzəyirlər. Qovurulmuş balqabağa, balqabaq toxumlarına, quşçuluq və ya bəzi ləzzətli Şükranlı ədviyyatlara əlavə etməklə şeylər düşür. Gözdən keçirmək üçün bir neçə resept fikirdir:

  Vegetarian Vəhşi düyü və Mushroom Pilaf Düşün tatlar bu antre və ya yan çanaq üçün vahşi düyü ilə birləşdirir.

  Şirin Kartof və Quinoa Salatı Daha çox Şükran ləzzəti üçün bu quinoa pilavına bəzi quş qaşıqları əlavə edin.

  Vəhşi düyü və qəribə ilə arpa Rəngarəng Şükran yeməyi üçün şirin kələm və yabanı düyü pilavı. (Şəkil)

  Glutensiz Mantar və Qəhvəyi Rice Pilaf Sağlam bir qidalandırıcı və vegetarian Şükran günü menyusu fikir.

• 05 05

  Digər Vegetarian Şükran Günləri Entre Ideas

  Bir az daha yaradıcı olmaq istəyən? Şükran günü masanız üçün bir neçə daha müxtəlif vegetarian və vegan əsas yeməyi fikirləri:

  Homemade tofu "Türkiyə" Bu Tofurky deyil, tofu'dan hazırlanan bir hindi ətirli vegetarian əvəz edir. Şəkil çəkildi.

  Vegetarian "Toyuq" Pot Pie Tərkibinə baxın və ya yerinə Tofurky ilə cəhd edin.

  Sweet Potato və Pecan Risotto Bu flavorful vegetarian risotto Şükran günü əsas yemək və ya yan yemək kimi xidmət edilə bilər.