Fırın Barbecued Toyuq Recipe

Fırın barbecued toyuq birləşdirmək üçün bir neçə dəqiqə çəkən reseptlərdən biridir. Hər hansı bir xüsusi maddəyə və ya vasitəyə ehtiyacınız yoxdur. Əgər toyuq, barbekü sousu və soba varsa, bu soba Barbekü toyuq edə bilərsiniz.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 375 dərəcə F.-ə qədər yandırın.
  2. Ağır zirehli yağı və ya orta istilikdə qızardılmış zeytun yağı.
  3. Duz və bibər ilə mövsüm toyuq.
  4. Qril pan isti olanda toyuq əlavə edin. Hər tərəfi qaşqara qədər qədər itələyin. Bir çörək qabına köçürün.
  5. Toyuq üzərində barbekü sosunu bərabər yaymaq.
  6. Alüminium folqa ilə qapaq qoyun. 30 dəqiqə və ya toyuq bişirilir qədər bişirilir.
Qidalanma qaydaları
Kalori 397
Total Fat 19 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 8 g
Xolesterol 111 mg
Sodyum 787 mg
Karbohidratlar 20 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 35 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)