Froutosalata: Portağal Suyu və Bal Geyimi ilə Qarışıq Meyvə

Yunan dilində: phroo-toh-sah-LAH-tah

Bu yunan meyvəsi salatı sevimli mövsümi meyvələrin sadə bir birləşməsidir, bu resept yaz sevimlidır. Yunanıstanda meyvə və meyvə salatları bir yemək üçün sona çatacaq və qəlyanaltı və ya yüngül yemək kimi yeyilə bilər. Sevdiyiniz pendir ilə xidmət edin.

Burada başqa tapın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Yuma və meyvə soymaq. Kiçik parçalara kəsildi. Böyük bir salat qabına qoyun. Portağal suyu və balını qarışdırın və meyvə üzərinə tökün. Xidmətdən əvvəl ən azı 1 saat soy və soyudun.

Fərdi qabda xidmət edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 434
Total Fat 2 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 37 mg
Karbohidratlar 110 q
Diyet Fiber 17 g
Protein 7 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)