İncir Crostini, bədxassəli sirkə və qara bibər ilə bir az tökülmüş təzə əncir ( hər hansı bir çeşid müxtəlif burada işləyir), istədiyiniz kimi sadədir. Ancaq bir çox sadə konsepsiya kimi, onlar öz hissələrinin cəmindən çox daha çox dadacaqlar. Və ya daha doğrusu, yalnız onlar yaxşı şeylər dadmaq başqa bir şey əlavə etmək istəmirəm ki, yaxşı dad.
Qeyd: əncir qarışığı qabaqcadan hazırlana bilər və çörəyin ən yaxşı nəticələrə görə qabaqcadan hazırlana biləcəyi halda, xidmət etməyə hazır oluncaya qədər krostini top etməyin.
Nə lazımdırsınız?
- 6
- əncir
- 1 çay qaşığı balsamik sirkə
- 1/2 çay qaşığı təzə qara qara bibər
- 1/4 çay qaşığı gözəl dəniz duzu
- 12 uzun incə dilim baget və ya digər çörək
- 12 Yemək kaşığı təzə keçi pendir və ya qırılmış mavi pendir (opsiyonel)
Necə etmək olar
- Əncirlərin təmizliyini və quruya qurulmasını təmin edin. Onlardan kənar kökləri kəsdirin və əncirləri doğrayın. Doğranmış əncirləri orta qabda qoyun və sirkə, bibər və duzu ilə atın. İncirlərin ən azı 15 dəqiqə və ləkələr qarışmasına imkan vermək üçün bir saata qədər oturun.
- İstəyirsinizsə bu arada, baget dilimlərini yüngülcə tost edin.
- İncir qarışıqlarını dadın və zövqünüzə zövqünüzü tənzimləyin.
- Keçi pendirindən istifadə edildikdə, hər bir baget dilimində təxminən 1 kaşığı paylayın. İncir qarışığının hətta miqdarında hər birinin üstünə. Mavi pendirdən istifadə edərkən, əncir üstündə nöqtə vurun. Dadların toxuması təhlükəli deyil, dərhal xidmət edin.
İstəsəniz, bu digər Quick Fig Recipes kimi ola bilər.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 389 |
Total Fat | 8 g |
Doymuş yağ | 4 g |
Doymamış yağ | 2 g |
Xolesterol | 13 mq |
Sodyum | 859 mg |
Karbohidratlar | 65 q |
Diyet Fiber | 6 g |
Protein | 16 g |