Yaşıl çay yarpağı ilə hazırlanan real buzlu çay. Amma bu da bir infüzyondur, çünki bu içki içərisində çay içmək daha çoxdur. Bu buzlu lemongrass çay yaşıl çay, limon dəm, şəkər siropu və yalnız şirinliyi kəsmək üçün kifayət qədər kalamansi şirəsi qarışdırmaqla hazırlanır. Çox asan bir təzə və dadlı içki. Ancaq bir neçə ipucu içki yaxşıdan yaxşıya çevirə bilər.
Toz çay yarpaqlarını (mənim kimi) istifadə edərkən, çayı çox isti (lakin qaynar) suda 5 dəqiqədən çox sürməyin. Daha güclü bir dəm istəsəniz, daha uzun müddətə daha kiçik bir miqdardan daha çox çay yarpaqları istifadə edin, lakin eyni uzun müddət üçün dik. Uzun müddət isti suda çay içmək, acıyı acı edir; dörd-beş dəqiqə kifayətdir.
Loose yeşil çay yarpaqları yüksək təklif olunur, lakin siz oolong ( qara çay ) bolder tatlar üstünlük verirsinizsə, davam və yerinə istifadə. Hər hansı bir çay yaxşıdır. Buna baxmayaraq, qarışıq içkinin ətirli çay növünə görə fərqlənəcəkdir.
Çantada çay nədir? Onları da istifadə edə bilərsiniz. Yaseminli yaşıl çay çox aromatik bir içki içəcəkdir. Earl Grey oolong çay ilə hazırlanır. Çəyirtkə çayları ilə olduğu kimi çay paketlərini də isti suya sürükləməyin.
Limon dəm üçün, fincan su başına bir lemongrass sapı (yalnız ağ hissəsi) nisbəti istifadə edin. Esans yağlarını və ləzzətlərini sərbəst buraxmaq üçün saqqalı yüngülcə vurun. Bir qazana qoyun, suya tökün, təxminən on dəqiqə qaynadək sonra dik və sərin keçin. Limon kimi otlar ilə hazırlanan Brews uzun sürtünmədən faydalanır.
Şəkər şərbəti üçün şəkərin ləğv edildiyi qədər sadəcə bərabər miqdarda şəkər və suyun bir-birinə qaynatılması. İçkinizdə daha dəqiq lemongrass ləzzətini istəsəniz, qaynarınızdan əvvəl su və şəkərə bir az limon limonu əlavə edin. Şəkər şərbətini istifadə etməzdən əvvəl sərinləyin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 litr soğutulmuş yaşıl (və ya oolong) çay
- 1 litr soyudulur
- lemongrass dəm
- 1/2 fincan şəkər şərbəti (və ya dadmaq üçün)
- 1 qaşıq kaşığı
- kalamansi suyu (və ya dadmaq)
Necə etmək olar
- Soyudulmuş çay və limon dəmini bir sürağa boşaltın. Tercihinizin üstünlük səviyyəsinə görə tatlandırmaq üçün kifayət qədər şəkər şərbətini qarışdırın.
- Kalamansi suyu, bir seqmentdə bir qaşıq çörəyi və hər əlavədən sonra dadın.
- Buz əlavə edin, qarışdırın və xidmət edin.
- İpucu: İçkinin ətirlərinə əlavə parlaqlıq əlavə etmək üçün, xidmət etməzdən əvvəl bir çay qaşığı nanə yarpaqları içkiyə çəkin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 123 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 14 mg |
| Karbohidratlar | 29 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |