Instant Pot Spaghetti Yeməyi

Bu asan təzyiqli ocağın spagettii qəribə bir şey deyil. Instant Pot ocağında hər şeyi (makaron da daxil olmaqla) birləşdirərək, bu rahat bir qab yeməyi edir və 30 dəqiqədən az müddətdə hazırdır. Yalnız soğan və sarımsaq ilə mal əti bişirin və qalan maddələrin hamısını əlavə edin. 5 dəqiqə yüksək təzyiq zamanı qurun və düyməni basın. Bütün bunlar var! Tam bir ev spagetti yeməyi daha asan ola bilməzdi.

Spagetti sousunda zəngin bibər istəsəniz, pomidorla birlikdə qazana qədər 1/2 fincan qırmızı və ya yaşıl zəng bibəri əlavə edin. Göbələklər də sousuna mükəmməl əlavə edirlər. Onları zeytun malına əlavə edin.

Tarif təxminən 4 porsiyon təşkil edir və daha böyük bir ailə və ya qalıqlar üçün asanlıqla iki dəfə artırılır. Növbəti gün daha yaxşı reheated!

Spagettini sarımsaq çörəklə (tövsiyələrə baxın) və tossed salat ilə xidmət edin .

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Sauté'de Instant Pot dəsti zeytun yağı isti. Neft isti və parıltılı olduqda, doğranmış soğan əlavə edin. Təxminən 5 dəqiqə və ya yarımşəkilli qədər pişirin. Torpağı qaba salın. Dana artıq çəhrayı deyil, tez-tez qarışdırıncaya qədər yeməyə davam edin. Üzümlü sarımsı əlavə edin və 1 dəqiqə daha bişirin. Ləğv et düyməsini basın.
  2. Spagettini üçdə birinə ayırın və püskürən pomidor, tomat pastası, fesleğen, oregano, şəkər və su ilə birlikdə qazana əlavə edin. İsterseniz, qırmızı qırmızı bibər pullarının bir tire əlavə edin. Qarışıq qarışdırmaq üçün qarışığı qarışdırın.
  1. Qapağı açın və havalandırma düyməsi sızdırmaz vəziyyətdədir. Manual düyməsini basın və 5 dəqiqə (yüksək təzyiq) təyin edin. 5 dəqiqə pişirmə vaxtı bitdikdə (təzə təzə yeməyə başlamadan bir neçə dəqiqə çəkə bilər), təxminən 5 dəqiqəlik təzyiqin təbii olaraq buraxılmasına icazə verin. Bir qab tutacağı və ya fırın mitt ilə, qalan təzyiqi azad etmək üçün topu Venting-ə çevirin.
  2. Spagetti və sousu qarışdırın və istifadə edərkən 1/4 fincan Parmesan pendir və təzə doğranmış cəfəri əlavə edin.
  3. Spagetti və sousu bir xidmət qabına qaşıqla əlavə Parmesan pendir ilə xidmət edin.

İpuçları

Qidalanma qaydaları
Kalori 548
Total Fat 22 g
Doymuş yağ 7 g
Doymamış yağ 11 g
Xolesterol 105 mg
Sodyum 229 mg
Karbohidratlar 44 g
Diyet Fiber 6 g
Protein 44 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)