No-Peek Toyuq Recipe

Bu, bundan daha asan olmayacaq! Büdcə dostu toyuq parçaları yoğrulmuş şorba, uzun taxıl və yabanı düyü qarışığı və bir az şərab ilə mükəmməl bişirilir. Böyük bir ailə tarifi və sıx bir həftəlik yemək üçün xüsusilə gözəl seçimdir. Əgər şərabsız şirniyyat vermək istəsəniz, aşağı və ya natriumlu toyuq çörək suyu və ya stoku əvəz et.

Bütün toyuq ayaqları və ya toyuq budu bu asan yeməyi çox yaxşıdır, lakin toyuq göbələkləri , bir kəsilmiş bütün toyuq və ya toyuq hissələrinin birləşməsi də işləyəcək. Pişirilmədən əvvəl toyuq qaşınması bəzi təzə ətirlər yaradır və qəhvəyi dəri çörəyin görünüşünü və toxumasını əlavə edir. Zamanla qısa müddətdə olsanız, bu addımı atlaya bilərsiniz.

Vaxt qurtulmadan əvvəl toyuq üzərində yoxlamaq üçün folqa qaldırmayın! Buna görə "no-peek" toyuq adlanır.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Orta istilikdə böyük bir tava yağı yuyun. Yağ isti və parıltılı olduqda, toyuq əlavə edin və hər iki tərəfə qəhvəyi dönərək 7-9 dəqiqə bişirin. Tencereyi istidən çıxarın və bir kənara qoyun.
  2. Fırını 350 F (180 C / Qaz 4) qədər qızdırın.
  3. 13-by-9-by-2-inch çörəkçilik qabını və ya 2 1/2-dən 3-dörddəbir çörək qabına qədər səliqə yeyin.
  4. Bir qabda kələ-kötür, kərəviz şorbası, su və ya stok və şərab kremini birləşdirin. Pirinç qarışığını əlavə edin və sonra qarışığı hazırlanmış pişirici qaba qaşıqlayın.
  1. Toyuq parçalarını düyü qarışığının üstünə qoyun və bütün quru soğan şorbası qarışığına serpin .
  2. Panni folqa ilə sıx bağlayın və əvvəlcədən qızdırılan sobada 2 saat pişirin.

Tips və dəyişikliklər

Qidalanma qaydaları
Kalori 632
Total Fat 39 g
Doymuş yağ 18 g
Doymamış yağ 14 q
Xolesterol 144 mg
Sodyum 200 mg
Karbohidratlar 38 q
Diyet Fiber 1 g
Protein 29 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)