Bütün ailə, səmərəsiz toyuq budu , Dijon hardalı və bir az bal ilə hazırlanmış bu sadə bal və xardal toyuq reseptindən istifadə edəcək.
Böyük bir daddır və işdə olduğunuz zaman bişirmək imkanınız olacaq.
Bir az əlavə parıltı üçün digər otlar və ədviyyat istifadə edə bilərsiniz. Bu reseptə öz unikalını tapana qədər müxtəlif tatlarla ətrafdakıları sınayın.
Nə lazımdırsınız?
- 6-dan 8 ədəd sümüksiz toyuq budu (dəri çıxarılıb)
- 3/4 fincan Dijon
- xardal
- 1/4 fincan bal
Necə etmək olar
- Toyuq budalarını yavaş ocağa qoyun.
- Bir qabda xardal və balı birləşdirin; qarışıq qarışdırmaq və toyuq üzərinə tökmək.
- Yuxarıda 3 1/2 - 4 saat və ya təxminən 7 saat üçün aşağıya bişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1878 |
| Total Fat | 107 q |
| Doymuş yağ | 29 g |
| Doymamış yağ | 43 g |
| Xolesterol | 628 mg |
| Sodyum | 1,111 mq |
| Karbohidratlar | 20 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 199 g |