Spice Tri-Tip Közləndirdi

Bu rotisserie tri-tip qovurmaq böyük yavaş bişirilmiş ləzzətə malikdir. Zövqlü çəmən zəngin bir cənub-qərb toxunuşu əlavə edir. Bu yeməyi ızgara tərəvəz kebabı və ya qızardılmış kartof ilə yaxşı olardı.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

1. Qarışıq qabda ədviyyatlar və zeytun yağı ilə qarışdırın. Ət boyunca sığ yarıqlar yaradın və ədviyyat qarışığına sürün. 4 saatdan gecəyə qədər istənilən yerdə qapalı torbada yerləşdirin.

2. Fırçalamalı şişənin üzərinə ızgara və slayd üçbucaqları yandırın. 20 dəqiqə yüksək istilikdə qril üzərində yerləşdirin. İşığı pişirmə müddətinin qalan hissəsi üçün və ya daxili temperatur 150 ilə 165 dərəcə F / 65-dən 75 dərəcə qədər olduqda orta səviyyəyə qədər azaldır.

3. Kəsməyin dilimlənmədən əvvəl 15 dəqiqə istirahət etməsinə icazə verin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 461
Total Fat 25 g
Doymuş yağ 8 g
Doymamış yağ 13 g
Xolesterol 169 mg
Sodyum 899 mg
Karbohidratlar 2 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 56 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)