Parmesan örtüklü Boursin dolması ilə toyuq

Tərəvəz və tərəvəz ilə bişirən pendir, bu dadlı toyuq göbələk qablarını doldurur. Toxumlanmış yerkökü və doğranmış qozlar, böyük ləzzət və rəngə malikdir, bişirilmiş çörəklər və Parmesan pendirinin sadə bir örtükü isə toxuma əlavə edir.

Köklənmiş yerköküləri atmamaq və ya başqa bir bitki əlavə etməkdən çəkinməyin. Nasos kəsilmiş yaşıl soğan və ya doğranmış sote göbələklər yaxşı alternativlərdir. Və ya əlavə təzə otlar və ya bir çay qaşığı və ya hazırlanmış pesto iki əlavə doldurun.

Təmiz əsas baqqal sousu , pendir sousu və ya qatılaşdırılmış kremli göbələk şorbası və 1/3 fincan süt ilə hazırlanmış sadə bir sousu ilə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 350 F (180 C / Qaz 4) qədər qızdırın.
  2. Hər bir toyuq döşünü yarıya plastik paltar və ya mum kağızı arasında qoyun. Bir ət palçıq düz tərəfi ilə yastıqları düzəldilmiş və olduqca incə qədər onlara yumşaldır. Alternativ olaraq, əgər toyuq göbələkləri olduqca böyükdürsə, toyuq göğüslerini yarım yatayda kəsib, hər bir toyuq göbüsündən 2 ədəd kətil hazırlaya bilərsiniz. Çox incə qədər pound.
  3. Kiçik bir qarışdırıcı qabda, hamar qədər Boursin pendirini döyün. Parçalanmış havuç, qoz-fındıq və mayenin yarısını qarışdırın. Hər bir toyuq parçasına Boursin pendir qarışığının təxminən dörddə birini qoyun. Iki tərəfə qatlanan və toyuq up, burrito stil roll. Mühür etmək üçün kənarları bir yerdə basın.
  1. Kiçik qabda, qalan maydanozu, gözəl çörək parçaları və Parmesan pendirini birləşdirin.
  2. Toyuq rulonlarını ərinmiş yağ ilə səxavətlə fırçalayın və sonra çörək qarışığına buraxın.
  3. Toyuq rulonlarını 8 düymlük kvadrat çörək qabına qoyun. Qalan çörək qarışığı ilə səpin.
  4. 40 ildən 45 dəqiqəyə qədər əvvəlcədən qızdırılan sobada toyuq rulonlarını bişirin və ya toyuq tenderə qədər. Toyuq dərhal oxumuş termometrdə ən azı 165 F-yı qeydiyyatdan keçirməlidir.

İpuçları

Qidalanma qaydaları
Kalori 1540
Total Fat 89 q
Doymuş yağ 27 g
Doymamış yağ 34 g
Xolesterol 467 mg
Sodyum 933 mg
Karbohidratlar 28 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 148 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)