Bu həftə gözəl bir yemək bişirmək üçün vaxtınız yoxdur? Bu yavaş ocak resept bu stew super asan hazırlamaq edir. Paula'nın sosiska güveçi ləzzətlə yüklənir. Bu reseptdə kielbasa, ədviyyəli andouille və ya hər hansı bir siqaret sosisini istifadə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kiloluq siqaret çəkən kolbasa (1/2 düymlük dilimlə kəsilmiş)
- 3-4 orta kartof (1 düymlük kublara kəsilmiş)
- 1 (15 unsiya) yaşıl noxud (duzsuz)
- 1 (14,5 unsiya) pomidor (doğranmış, drenajsız (düz, italyan tipli və s. Istifadə edə bilər))
- 2 kub. Mal əti bouillon
- 2 qaşığı soğan (qurudulmuş, kıyılmış)
- 1 1/2 fincan su
Necə etmək olar
- Yavaş ocağın bütün maddələrini birləşdirin.
- 5 ildən 6 saata qədər əhatə edin və aşağı bişirin.
Siz həmçinin edə bilərsiniz :
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 288 |
| Total Fat | 15 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 39 mq |
| Sodyum | 892 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 6 g |
| Protein | 14 q |