Bəzən sadədir! Bu çətin donuz əti və düyü yandırmaq yaxşı dadlı və hazırlamaq üçün asandır. Tam bir yemək üçün brokkoli və ya digər tərəfdən tərəvəz və salam salat əlavə edin.
Bəzi əlavə ləzzət və rəng üçün düyü qarışığına bəzi doğranmış pimientos və ya havuç matçı çubuqlarını əlavə etməkdən çəkinməyin.
Nə lazımdırsınız?
- 6 ilə 8 donuz pirzolası
- 1 paket quru
- soğan şorbası qarışığı
- 1 fincan pişmiş düyü
- 3 fincan su
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-a qədər qızdırın.
- Bir 9-by-13-by-2-inch çörək yeməyi, şorba qarışığı, düyü və su birləşdirir.
- Pirinç qarışığının üstünə donuz pirzolası qoyun.
- Hər bir donuz əti kəsilməsinin üzərinə düyü qarışığının bir qismini qaşıqlayın.
- Folqa ilə sıx örtün və əvvəlcədən qızdırılan sobada 40 dəqiqə bişirin; folqa çıxarın və 20 dəqiqə aşpaz.
- Donuz çörəyi və düyü güveçə buxarlanmış brokkoli və ya çəkilmiş yaşıl salat ilə xidmət edin. Və ya dilimlənmiş təzə pomidor ilə xidmət.
Siz həmçinin edə bilərsiniz:
- Kremli Bacon və Şərab Sousu ilə skillet donuz pirzola
- Asan, Dadlı Balsamik Şirniyyatlı Domuz Kəsmə
- Fırın qovurulmuş donuz ətəkləri
- Alma və Tərəvəzli Dəmir Skillet Donuz Paltarı
- Pomidor və Çili Peppers ilə ədviyyatlı Cənub-şərq Donuz Pişiklər
- Alma, Darçın, Qəhvəyi Şəkər ilə asan bişmiş qarğıdalı pişiklər
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 520 |
| Total Fat | 24 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 138 mg |
| Sodyum | 122 mg |
| Karbohidratlar | 26 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 47 g |