Pişmiş Parmesan Toyuq Tərəvəzləri

Bu dadlı pişmiş toyuq ayaqlarını düyü və tərəvəz palçıqlı və ya kartof və təzə pomidor ilə xidmət edin. Bunlar gündəlik ailə yeməyi üçün mükəmməl hazırlamaq və yandırmaq üçün asandır.

Tarifədə parçalanmış Parmesan pendirdən istifadə edə bilərsiniz, amma yaxşı bir təzə təravətli Parmesan da dadlı olardı.

Gözəl quru çörək qırıntıları yoxdur? Onlar dilimlənmiş çörək ilə asandır! Tarif təlimatlarının altındakı ipuçlarını və dəyişiklikləri baxın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. İstilik sobası 375 F.-a qədər.
  2. 9 ilə 13 düymlük çörək yeməyi yandırın və ya pəhriz spreyi ilə sprey edin.
  3. Yağ və limon suyu birləşdirin; Fırça tavuk parçalarını hər tərəfdən. Zirvələri ilə tutam.
  4. Çörək qırıntıları və Parmesan pendirini sığ bir qabda birləşdirin; toyuq parçalarını yaxşıca ört. Çörək qabında toyuq parçalarını yerləşdirin və qalan qırıntıları ilə səpin. hər hansı qalan yağ qarışığı ilə çiskin.
  5. Preheated sobada 45 ilə 55 dəqiqə arasında yeyin, ya da toyuq qəhvəyi və şirələri çırtma ilə pricked zaman aydındır. Toyuq üçün minimum təhlükəsiz temperatur 165 F.

4-dən 6-dək xidmət edir.

Tips və dəyişikliklər

Qidalanma qaydaları
Kalori 1294
Total Fat 77 g
Doymuş yağ 24 g
Doymamış yağ 30 q
Xolesterol 437 mg
Sodyum 578 mg
Karbohidratlar 7 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 134 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)