Çörəyin düyününü istədiyiniz şəkildə sevdiyiniz halda, bu Baked Soğan Pilav Pilaf reseptini cəhd edin. Bu qüsursuz və dadlıdır! Pilavlar həmişə gözəldir; düyü, yağ və düyü həcminə qədər simmered və ya bişmiş birləşməsidir. Yemək və ya stok istifadə edərək, yemək daha çox flavorful olacaq deməkdir.
Bu sadə reseptə digər maddələr əlavə edə bilərsiniz. Bəzi mayalanmış sarımsı əlavə edin (soğan ilə bişir), bəziləri doğranmış qırmızı və ya sarı biber bibəri və ya düyü pişirildikdən sonra bəzi yaşıl bibərlərdə qarışdırın.
Bu asan tərifi ətli toyuqla, ətli və ya ızgara bifteklə xidmət edin. Yeməyin tamamlanması üçün lazım olan hər hansı bir avokado və göbələk ilə tossed bir yaşıl salat.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı zeytun yağı
- 1 qaşığı kərə yağı
- 1 soğan, incə doğranın
- 1 fincan uzun taxıl ağ düyü
- 2 fincan toyuq və ya tərəvəz suyu
- 1/4 çay qaşığı duz
- 1/8 çay qaşığı bibər
- 1/2 çay qaşığı quru kəklik və ya fesleğen yaprakları qurudulur
Necə etmək olar
Fırını 350 dərəcə F-ə qədər qızardın.
Orta bir qazanda, zeytun yağı və yağını qızdırın və soğan qədər bişirin, tez-tez qarışdırın, şəffaf keçənə qədər, 4 ilə 5 dəqiqə. Pirinç taxıllarının bəzilərinin şəffaf görünməsinə qədər 5-6 dəqiqə orta istilik üzərinə düyü və sutə əlavə edin.
1-1 / 2 quart şüşə çörək yeməyinə hər şeyi köçürün. Sousu bişirmək üçün istifadə edilən eyni qabda bir qaynatmaq üçün stok və ədviyyatlar gətirin və düyü üzərinə dökün.
Çörəyi əhatə edin və düyü yandırılana qədər 30-40 dəqiqə 350 dərəcə yandırın. Çörəyi sobadan çıxarın və xidmətə başlamazdan əvvəl 10 dəqiqə saxlayın. Palçığı çəngəl ilə yumaq və xidmət edin.
Qəhvəyi düyü ilə bu etmək istəyirsinizsə, yalnız çörəkçilik temperaturu 375 dərəcə F artırın. 1 saat pişirin və ya düyü tender qədər.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 285 |
| Total Fat | 10 q |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 8 mg |
| Sodyum | 363 mg |
| Karbohidratlar | 43 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |