Bu yavaş ocak hamburger resept uşaqlar özləri tərəfindən bütün edə bilərsiniz asan deyil. Yalnız xovlu ətə toxunduqdan sonra əllərini yuyarkən bu Crockpot burgerləri üçün əmin olun.
Yaxşı Kitablar tərəfindən Fix-It və Forget-It Uşaqlar Kılavuzu (qiymətləri müqayisə) -dən basıldı. Razılıqla təkrarlanıb.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan doğranmış soğan
- 1/4 fincan doğranmış kərəviz
- 2 kilo mal əti
- 1-1 / 2 teaspoons duz, bölünmüşdür
- 1/2 çay qaşığı. bibər
- 2 fincan pomidor suyu
- 2 çay qaşığı sarımsağı çəkir
- 1 kaşığı ketçap
- 1 çay qaşığı İtalyan şirniyyatı
Necə etmək olar
- Doğranmış soğan və kərəvizanı 4- ya da 5 quartlı yavaş ocağın altına qoyun.
- Dana, 1 tsp qoyun. böyük bir qarışdırma qabına duz və bibər daxildir. Duz və biberi mal əti ilə qarışdırmaq üçün əllərinizi istifadə edin. Hamburger qarışığının səkkiz topa bölünməsi, hər biri eyni ölçüdədir. Hamburger patties kimi göründüyü üçün düzəldilir . Soğan və kərəvizin üzərinə yavaş ocağın içərisində çörəkləri yerləşdirin. Onlara yığışmamağa çalışın. Əgər ehtiyac varsa, onları qıracaq, buna görə də bir-birlərinin üstünə yalan deyillər. Əllərinizi yaxşı yuyun.
- Orta ölçülü qarışdırıcı qabda birlikdə pomidor suyu, çəkilmiş sarımsaq, ketçup, italyan zirvəsi və qalan duz. Bu sousu yavaş ocağın hamburgerlər üzərinə dökün. Yavaş ocağı örtün və burgerləri 7-9 saatdan aşağı pişirin.
Təklif təklif: Hər bir burger, bir hamburger rulonunda soslu bir az yerə qoyun. Seçdiyiniz toppings əlavə edin: pendir, turşu, salat, pomidor və ya xardal.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 278 |
| Total Fat | 13 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 101 mg |
| Sodyum | 564 mg |
| Karbohidratlar | 5 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 33 g |