Bir dəqiqə ərzində otantik İtalyan yeməyiniz üçün kilerinizdə saxlamaq üçün öz spagetti sosunu qarışdırın. Daha sonra bir daha bişmiş zeytun malını əlavə etmək üçün saxlama yerindən çıxarın.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan ani duzlu soğan
- 1/4 fincan qurudulmuş maydanoz pulpası
- 1/4 fincan qarğıdalı
- 1 tbsp. quru yaşıl bibər ləzzətləri
- 1 tbsp. duz
- 1 tsp. ani duzlu sarımsaq
- 1/2 tsp. ağ bibər
- 1 tbsp. şəkər
- 1 tbsp. qurudulmuş italyan zirvəsi
Necə etmək olar
Mix etmək
Kiçik bir qabda bütün maddələr birləşdirin və tel çırpma ilə yaxşı qarışdırın. Qaşıq qarışığının sıx olaraq qapalı bir konteynerə və sərin, quru bir yerə salınması. 6 ay ərzində qarışdırın. Spagetti sosunun dörd hissəsini təşkil edir.
Spagetti sosunu etmək
Qəhvəyi 1 lb. orta yağı üzərinə böyük bir skillədə yağsız torpaq mal əti və yaxşı drenaj. 2-8 oz əlavə edin. kutular, pomidor sousu, 1-6 oz. tomat pastası, 2-3 / 4 stəkan pomidor suyu və ya su və 1/3 fincan ədviyyat qarışığı ola bilər.
İstiliyi azaltın və spagetti sosunu 30 dəqiqə bişirin, bəzən qarışdırın. 4-6 xidmət edir
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1,171 mq |
| Karbohidratlar | 11 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |