Bu qaranlıq ləzzət sadə səmərəli və isti sirkə sarğı ilə hazırlanır və çəkilmiş donuz əti və ya çəkilmiş toyuq sandviçləri üçün istifadə etmək üçün əla ləzzətdir. Bu burgerlər üçün dadlı bir tərifdir və ya bir ham və ya donuz əti yeməyi, qızardılmış karides, istiridye, balıq və fiş ilə birlikdə xidmət edir. Balıq tacosunda ola bilər!
İsti soyunma kələyi bir qədər salır və dənizkənarı kimi fəaliyyət göstərir. Tatlardan daha az yağlı və şəkərli olan ləzzətə xasiyyətli bir mayonez hazırlamaqdan daha xeyirlidir.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kələm (incə parçalanmış və yaxud təxminən 1 1/2 - 2 lirə qablaşdırılmış şirələnmiş qarğıdalı qarışığı)
- 1 soğan (orta qırmızı, dörddəbir və nazik dilimlənmiş)
- Geyinmə üçün
- 1 fincan şəkər
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı xardal (quru)
- 1 çay qaşığı kərəviz toxumu
- 1 fincan sirkə
- 2/3 fincan bitki yağı
Necə etmək olar
- Dilimlənmiş soğan ilə kəsikli kələm birləşdirin.
- Bir kostyumda sarğı maddələrini birləşdirin və qaynatmaq üçün gətirin. Kələm üzərinə dökün və atın.
- Lezzeti sərinləyin və xidmət müddətinə qədər soyudun.
Tips və dəyişikliklər
- Lezzetə 1 ədəd orta şredded və ya julienne kəsilmiş havuç əlavə edin.
- İncə dilimlenmiş turp 1/4 fincan əlavə edin.
- Lezzetə təxminən 1 fincan qırmızı kələm əlavə edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 304 |
| Total Fat | 19 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 30 mg |
| Karbohidratlar | 34 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |