Toyuq Pot Pie 6 Serves edir
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1 soğan, doğranmışdır
- 2 bişmiş kərəviz, dilimlənmişdir
- 1 havuç dilimləndi
- 1/2 fincan bütün məqsədli un
- 1 1/2 fincan toyuq südü
- 1 fincan süd
- 1 kiloluq bişmiş toyuq, kəsilmiş və ya ləkə ölçülü parçalara kəsilmişdir
- 1 çay qaşığı kəklik, doğranmışdır
- 1/4 fincan quru şeri
- 1 fincan dondurulmuş noxud
- 1 fincan dondurulmuş qarğıdalı
- duz və bibər dadmaq
- 2 ədəd dondurulmuş taxıl xəmir, əridilmişdir
- 1 yumurta döydü
- 1 çay suyu
Necə etmək olar
Kərə yağı, orta istidə böyük bir qabda eritin. Soğan, kərəviz və yerkökü əlavə edin və tenderə qədər 10-15 dəqiqə qədər pişirin. Unə qarışdırın və bir dəqiqə bişirin. Südün ardından toyuq ehtiyatına qarışdırın. İstiliyi azaldır və 10 dəqiqə qaynadılır. Toyuq, kəklik, şir, noxud və mısır əlavə edin. Duza bibər və duz ilə mövsüm.Qarışdırılmış piecrusts biri ilə dərin bir pasta plitə line. Doldurmağı tökün və ikinci dəstəyi üstünə qoyun. Üst və alt qabıqları bir-birinə bağlamaq üçün cırmaq. Üst üstə üç 1 düymlük yarıqları kəsin. Yumurta və suyu qarışdırın və pasta qabığına fırçalayın. Pasta bir pişirmə qabına qoyun və qabığının qızıl qəhvəyi qədər, təxminən 25-30 dəqiqə qədər, 400 dərəcə F. fırında qızardın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 445 |
| Total Fat | 21 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 8 g |
| Xolesterol | 120 mg |
| Sodyum | 694 mg |
| Karbohidratlar | 35 q |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 30 q |