Fluffy, şirin və banan ləzzəti ilə dolu, bu cupcakes partiyalar və ya hər gün müalicə üçün idealdır. Mən bunları illər ərzində bir neçə müxtəlif frosting ilə, vedinq şokoladından hindistan cevizinə vanilya qədər fıstıq yağına qədər etdik və hələ yanlış getmədim! (Əgər bərkimsə, bu Vegan Şokolad Frosting mənim sevimli, lakin hər bir süd-özünə özgü olduğunu söyləmək istərdim!)
Banan cupcakes haqqında ən sevdiyim şey, onlarla birlikdə getmək üçün çox əyləncə yolları olduğunu düşünürəm. Onlar əyləndilər - bananlara get!
* Yazılmış bu resept südsiz və vegan diyeti üçün uyğundur, lakin diyet məhdudiyyətləri və ya alerjisi olan şəxslər üçün nəzərdə tutulmuş hər hansı bir resept ilə olduğu kimi, bütün maddələr üzrə maddələr etiketlərini oxumaqdan əmin olun, süddən alınmış maddələr olmadığı üçün əmin olun və ya sizə aid olan digər allerjenler.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı yumurta dəyişdirici
- 1/4 fincan su (çox isti)
- 1 1/2 fincan unu (bütün məqsədli)
- 3/4 fincan şəkər (ağ toxumalı)
- 1 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı çörək soda
- 1/4 çay qaşığı duz
- 1 fincan banan (püresi)
- 1/2 fincan / 1 stəkan marqarin (süd pulsuz soya, ərimiş)
- 1/2 fincan xama (süd pulsuz və ya sütsiz soy qatıq)
- 1 çay qaşığı vanil çıxarış
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-ə qədər qızardın. 12 fincan kofe qalayını cupcake liners ilə düzləndirin. Kiçik bir qabda, yumurta dəyişdirici və isti suyu bir-birinə çırpın. Kənara yığmaq.
- Orta ölçülü qarışdırıcı qabda unu, şəkər, çörək pudrası, çörəkçilik soda və duzu yaxşı birləşdirənə qədər birləşdirin. Quru maddələrin mərkəzində bir quyu yaradın. Püre balı, süd pulsuz soya marqarin, süd səmərəli xama, vanil ekstraktı və yumurta dəyişdirici qarışığı əlavə edin. Nəm maddələrlə birlikdə qarışdırın və sonra quru maddələrə birləşdirin. (Xəyanət etməyin!).
- Çörəkləri hazırlanmış çörək qüsuruna daxil edin və 25-30 dəqiqə bişirin və ya bir fincan kağının mərkəzinə daxil edilmiş diş həkimi təmizlənir. Seçdiyiniz Südsiz-Free Frosting ilə donma əvvəl bir tel telli soyuducu tamamilə sərin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 162 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 15 mq |
| Sodyum | 277 mg |
| Karbohidratlar | 23 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |