Yunan Qatıq Sezar Salatası Sarımsaq Kreşləri ilə

Xam yumurta, hamsi yox ... Sezar paltarları asan olmayıb! Bu resept heç bir işi və ya qəribə, xam maddələr ilə süsən bir Sezar sarğı bütün ləzzət var! Ən yaxşı hissəsi hamısı blenderdə hazırlanmışdır! Çarpma və ya birdən çox kase yuyulma!

Bu resept böyük bir salat üçün kifayət qədər Sezar Paltarlaşdırma edir. Böyük bir qrup üçün salat vermirsinizsə, onda soyuducunun qalan hissəsini istifadə etməyə hazır olduğunuza qədər saxlayın! Soyunma həmçinin makaron salatı və kartof və tərəvəzlər üçün bir dip kimi böyükdür!

Bu Sezar salatı hər hansı bir brunch masasında mükəmməl şəkildə gedir. Tam bir yemək etmək üçün toyuq, karides və ya qızıl ilə toplayın! Parmesan pendirli xırtıldayan kuboklarda və ya bir az ısırılmış məzə üçün crouton fincanlarında xidmət edin!

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Yunan yoğurdu, mayonez, parmesan, sarımsaq, duz və istiot və limon suyunu blender və ya yemək prosessorunda qarışdırın. Siz həmçinin gözəl sarımsağı doğramaq və sonra bütün maddələr birlikdə çırpmaq bilər.
  2. Bu maddələr qarışdırıldıqdan sonra qarışığa davam edərkən yavaş-yavaş zeytun yağıya dökün.
  3. Tamamilə örtülmüş qədər sarğı ilə doğranmış Romaine marul silkələyin. Sarımsaq croutons ilə salat və təraş parmesan yuxarı! Üstə bir az əlavə çırpılmış bibər də dadlıdır!
Qidalanma qaydaları
Kalori 442
Total Fat 37 q
Doymuş yağ 7 g
Doymamış yağ 15 g
Xolesterol 19 mq
Sodyum 301 mg
Karbohidratlar 22 g
Diyet Fiber 4 g
Protein 8 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)