Digər bir sürətli və asan vegan fudge resept. Bəli, sadəcə bir neçə sadə maddələrlə südlü, səmərəli vegan çürükünü etmək çox asandır. Yalnız bir şirə çikolata marka markasının istifadə edəcəyinizə əmin olun. Bu resept yağda xüsusilə aşağı deyil, lakin xolesterolsuzdur və südsizdir! Daha çox vegan şokolad fudge reseptlərini sınamaq üçün aşağıya fırladın.
Nə lazımdırsınız?
- 6 oz soya kremi və ya maye qeyri-südlü kremer
- 1 çanta şokolad fişləri
- 1/2 fincan kakao
- 1 fincan doğranmış qoz-fındıq (isteğe bağlı)
Necə etmək olar
- Orta aşağı temperaturda, qaymaqçanı qaynamaq gətirin və əriyənə qədər qarışdıraraq, tərəvəz və şokolad fişlərini əlavə edin. Şokoladın yandırılmaması üçün lazım olduğunda istiliyi azaltmaq üçün diqqətli olun.
- Kakao və qoz ilə qarışdırın.
- Səliqəli çörək qabına yayılın və firmaya qədər soyudun. Enjoy!
Həmçinin bax:
- Daha asan ev yapımı fudge tarifleri cəhd edin
- Bu vegan şirniyyatlarını sınayın!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 1 mq |
| Sodyum | 81 mg |
| Karbohidratlar | 22 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |