Onlara hotcakes və ya flapjacks deyirsən, heç bir əhəmiyyəti yoxdur; Mənə hələ də pancake var. Bu gün səhər yeməyiniz üçün ailənizə bir neçə ev pancake olun. Yalnız bu addımın pancake hazırlanması təlimatları ilə təqib etdiyinizdən çox daha asandır. Yalnız dostlarınız və ailənizə vida etmək üçün bir neçə maddəyə ehtiyacınız var.
Nə lazımdırsınız?
- 1-3 / 4 fincan
- un
- 2 qaşığı şəkər
- 4 çay qaşığı bişirən toz
- 1 çay qaşığı duz
- 2 yumurta
- 1-3 / 4 fincan süd
- 1/4 fincan kokos yağı, eritilmiş yağ və ya keyfiyyətli bitki yağı
Necə etmək olar
Böyük bir qabda, tel çırpma ilə quru maddələr birləşdirin. Kiçik bir qabda elektrik mikser ilə yumurta, süd və yağ birləşdirin. Yumşaq maddələr quruduğunuz üçün nəm maddələr əlavə edin. Böyük qarışıqları çıxana qədər əl qarışdırın.
Pancake griddle və ya böyük qovurma qab istilik. Tava yüngülcə yağlayın. Tava içərisində pancake meyilli tökmək üçün 1/4 fincan ölçmə kubokundan istifadə edin. Yuvarlak pancake duzlarını təşkil etməlidir. Bəzəkləri qəhvəyi kənarları ətrafında baloncuklar görünənə qədər qovurma qabına bişirin.
Pancake çevirmək və bir dəqiqə və ya daha uzun onlara bişirilir.
Bu resept təxminən 16 4 düymlük pancake edir.
Seçim variantları:
Pancakes yalnız yağ və şərbət daha çox ilə xidmət edilə bilər. Mənə maye və murdarlıqla baxıram. Pancakeğı sevirəm başqa bir üsul yaban mersini ilə hazırlanır və mavi şərbət ilə kəsilir.
Göbələklər və ya pancaklarınıza başqa meyvə əlavə edə bilərsiniz. Bu reseptə yalnız 1cup meyvə əlavə edin. Pəncə, yetişən bananlar yaxşı bir seçimdir.
Sizə daha çox pancake etmək üçün öz şərbətinizi onlarla birlikdə getməyə məcbur edin.
Sizin üçün daha çox Səhər yeməyi ideyaları:
Çörək yulaf ezmesi
Bu ildən etibarən edəcəyiniz tariflərdən biridir. Bu çox yönlüdür. Hər dəfə fərqli bir meyvə seçin və fərqli bir yulaf ezmesi reseptiniz var. Bu çox yaxşıdır; sanki səhər yeməyi üçün şirin yemək kimi.
Fruktan Fransız Toast
Seçdiyiniz meyvənin sizə verdiyi başqa bir resept var. Bu reçeteyi ən gecədən əvvəl edə bilərsiniz. Fruktan Fransız tosti normal gündə, eləcə də şirkətinizin olduğu bir gündə yaxşıdır.
Waffle
Waffle yalnız pancake kimi yalnız bir grid desen və onlara çox yağ və şərbət qoymaq bilər wholes çox var. Bu günlərdən bəri şirin gözlük istehsalçıları daha əlverişli. Wafflelarınızı formalaşdırmaq üçün Mickey Mouse və ya Star Wars "Death Star" satın ala bilərsiniz. Çox otellərdə səhər yeməyi bufetlərində tapılanlara bənzəyənləri də ala bilərsiniz.
Crepes
Kreplər bu gün çox məşhurdur. Biz yalnız yağlı və şəkərli və ya çiyələk çörəklərini yığırıq. Limitsiz krep ilə xidmət variantları.
Nutella kimi fındıq kərə yağı ilə dolu kreplərə xidmət edən qida maşınları var.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 359 |
| Total Fat | 23 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 14 q |
| Xolesterol | 115 mg |
| Sodyum | 926 mg |
| Karbohidratlar | 30 q |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 9 g |