Bu asan qarışıq Berry Desert Sousu resept hazırlamaq üçün 25 dəqiqə çəkir və blintzes , funt tort , dondurma və daha çox isti və ya soyuq xidmət edilə bilər.
Bu tərif təzə, moruq, çiyələk, yaban mersini, qarğıdalı, marionberries , balqabaq və digərləri əhatə edə bilən mövsüm giləmeyvə kimi dondurulmuş giləmeyvə ilə də işləyir. Dadın bələdçiniz olsun.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan moruq (təzə və ya dondurulmuş)
- 1 1/2 fincan çiyələk (təzə və ya dondurulmuş, dilimlənmiş)
- 1 fincan yabanturma (təzə və ya dondurulmuş)
- 3/4 to 1 fincan şəkər (dadmaq üçün)
- Dadmaq üçün: 1 - 2 yemek kaşığı təzə limon suyu
Necə etmək olar
- Orta bir qazanda 1 fincan təzə və ya dondurulmuş moruq, 1 fincan təzə və ya dondurulmuş dilimlənmiş çiyələk, 3/4 fincan təzə və ya dondurulmuş maye, 3/4 fincan şəkər və 1 kaşığı təzə limon suyu ilə birləşdirin və orta istidə bir qaynamaq gətirin şəkər təxminən 10 dəqiqə qədər həll olunana qədər. Şəkəri seçin, zəruri hallarda 1/4 fincan qədər əlavə edin (və ya dadmağa) və həll olunana qədər bişirin.
- Bir qarışdırıcı və ya yemək prosessorunda giləmeyvə qarışığı hazırlayın və tencereye qayıdın və bir qaynamaq gətirin. Əlavə 1 kaşığı təzə limon suyu əlavə edin və ya zəruri hallarda dadmaq üçün.
- Qalan 1/2 fincan təzə və ya dondurulmuş moruq, 1/2 fincan təzə və ya dondurulmuş dilimlenmiş çiyələk və 1/4 fincan təzə və ya dondurulmuş yaban mersini əlavə edin və sous isti qədər qaynamaq əlavə edin. Sos isti və ya soyuq ola bilər.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 41 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1 mq |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 1 g |