Seksual Hardal yumurta rulonları və digər qızardılmış qəlyanaltılar ilə gəzən kəskin əti var.
Bu, xardal dipinin necə qurulacağını göstərən əsas reseptdir; istənilən şəkər və digər ədviyyatlarla onu yaxşılaşdırmaqdan çəkinin.
Nə lazımdırsınız?
- 3 çay qaşığı quru xardal tozu
- 3 çay qaşığı soyuq su
Necə etmək olar
- Soyuq suyu bir xəmir hazırlamaq üçün quru xardal tozuna qarışdırın. Xardalın ən kəskin vəziyyətinə çatmasına imkan vermək və dərhal xidmət etmək üçün 10-15 dəqiqə oturun. Dərhal istifadə etmirsinizsə, qapalı qabda soyudun.
- Daha böyük bir məbləğ etmək üçün, quru xardalların nisbətini suya sabit tutaraq, eyni təlimatları izləyin.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 1 |
Total Fat | 0 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 21 mg |
Karbohidratlar | 0 g |
Diyet Fiber | 0 g |
Protein | 0 g |