Seksual Hardal yumurta rulonları və digər qızardılmış qəlyanaltılar ilə gəzən kəskin əti var.
Bu, xardal dipinin necə qurulacağını göstərən əsas reseptdir; istənilən şəkər və digər ədviyyatlarla onu yaxşılaşdırmaqdan çəkinin.
Nə lazımdırsınız?
- 3 çay qaşığı quru xardal tozu
- 3 çay qaşığı soyuq su
Necə etmək olar
- Soyuq suyu bir xəmir hazırlamaq üçün quru xardal tozuna qarışdırın. Xardalın ən kəskin vəziyyətinə çatmasına imkan vermək və dərhal xidmət etmək üçün 10-15 dəqiqə oturun. Dərhal istifadə etmirsinizsə, qapalı qabda soyudun.
- Daha böyük bir məbləğ etmək üçün, quru xardalların nisbətini suya sabit tutaraq, eyni təlimatları izləyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 21 mg |
| Karbohidratlar | 0 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |