Kondensasiya edilmiş şorbası və saqqız qarışığı ləzzətinin bir paketi bu sadə qığılcımlı biftek reseptidir. Yalnız 4 maddələr, üstəgəl duz, bibər və su!
Nə lazımdırsınız?
- 2 qəpik kub biftek, ya da yuvarlak bisküviyən, xidmət ölçüsü parçalarında
- Daş tuzu
- Çörək bibəri
- 2 qaşıq unu
- 1 zərfli soğan soslu qarışığı
- 1 ədəd (10 3/4 unsiya)
- mantar şorbası kondensasiya edilmiş krem
- 1 fincan su
Necə etmək olar
- Duz və bibərlə mal əti yağı.
- Qəhvəyi qədər unu qızartmaqla bişirin.
- Yavaş ocağı yerləşdirin.
- Su, şorba və sous əlavə edin.
- 6 ilə 8 saat aşağı əhatə və bişirilir.
- Kartof və ya düyü ilə püresi ilə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 373 |
| Total Fat | 16 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 43 mg |
| Sodyum | 213 mg |
| Karbohidratlar | 46 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |