Ananas Salatası ilə Qoz

Bu ananas salatası sevdiyim meyvə salatlarından birinə bənzəyir - Waldorf salatası . Ananasın xəndəkləri təzə təzə alma ağacından təzələnən, qarışıq bir dəyişiklik verir.

Pecans və ya tost fındıq ilə doğranmış qoz dəyişdirmək üçün çekinmeyin və isterseniz bəzi üzüm və ya qurudulmuş kələm əlavə edin.

Salat bişmiş çörək və ya donuz ətindən inanılmazdır və düzəldilmək üçün bir neçə dəqiqə çəkir. Kilerinizdə ananas parçaları və qoz varmı? Əgər bu dadlı, meyvəli salatın masada 5-10 dəqiqə içində ola bilərsiniz.

Salatası böyük bir ailə yeməyi və ya bayram yeməyi üçün asanlıqla ölçülür. Bu da bir yaz tövsiyəsi üçün əla seçimdir. Və ya bir potluck yemeğine götürün.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Bir qabda drenajlı ananas parçaları, kərəviz və qozu birləşdirin. Hərtərəfli soyuq.

Xidmət etməyə başlamazdan əvvəl, dadmaq üçün limon suyu və duz tökülməsi ilə yanaşı, nəmləndirmək üçün kifayət qədər mayonez əlavə edin. Arıqlamaq üçün ananas salatı maddələrini yumşaq birləşdirin; kahı yarpaqlarında və ya qarışıq salat göyərtəsində xidmət göstərir.

Siz də edə bilərsiniz

Ananas dilimlərində Summertime Tuna Salatı

Sadə Krem Giydirmə ilə asan Ambrosia Salatı

Ananaslı Toyuq Salatı

Qidalanma qaydaları
Kalori 239
Total Fat 15 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 3 mq
Sodyum 177 mg
Karbohidratlar 25 g
Diyet Fiber 5 g
Protein 5 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)