Bir pancake mix və çörək qırıntıları meyilli ilə asan balıq nuggets.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı kola qızartması üçün yağı
- 3 bal balıq filesi
- Limon bibəri daşı
- Sarımsaq duzunun tökülməsi
- 1 fincan pancake qarışığı
- 1 fincan təzə çörək balığı
- 1/4 fincan su
- 1 yumurta (döyülmüş)
Necə etmək olar
- Orta ateşdə (təxminən 350 ° - 365 °) böyük dərin bir skillədə yağın təxminən 1/2 düymi isti.
- Balıq ölçüləri olan balıqları kəsin.
- Limon biberi və sarımsaq duzuyla səpin.
- Pancake mix və çörək qırıntılarını böyük bir plastik ərzaq saxlama çantasında birləşdirin.
- Döyülmüş yumurta və su qarışığı içində baldır.
- Çanta içərisində balığın qırıntıları ilə örtülməsi.
- 7 ilə 8 dəqiqə isti yağda qızardın, ya da bir dəfə dönən qızıl qəhvəyi qədər qızardın.
- Kağız dəsmalla yaxşı drenaj edin; kokteyl sousu və ya tartar sousu ilə dərhal qızardılmış balıq nuggets xidmət.
Siz də edə bilərsiniz
Pivə Batareyası Fried Fish Nuggets
Çıtır Kızarmış Balık
Haddock Recipe Index
Orange Roughy
Tilapia tərifləri
Balıq Recipe Index
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 576 |
| Total Fat | 26 g |
| Doymuş yağ | 22 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 22 mg |
| Sodyum | 184 mg |
| Karbohidratlar | 83 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |