Bacon cemı həyatınızı dəyişə biləcək şeylərdən biridir. Xırtıldayan donuz karamelize soğan, şirin qəhvəyi şəkər, alma alma suyu sirkəsi, qırmızı qəhvə + ədviyyatlı çiçək tozu ilə tərtib edilir. Mənə inanma? Özünüzü sınayın!
Yaxşı şeylərdən hazırlanmış bir qalın donuz pastası istifadə etməyi məsləhət görürəm - hormon azadlığı, təsərrüfatın qaldırıldığı və ədalətli dadlı bir şey satın alınması haqqında danışıram. Burada heç bir facon donuz və ya bir şey yoxdur. Siz donuz pastası parıltı edəcək bir baza ilə başlamaq istəyirəm!
Mən hətta daha çox yaradıcılıq edə bilərəm və bir az daha dərman bitkisi vermək üçün təzə rozmarin və ya kəklik əlavə edə bilərsiniz. Və bu mürəkkəb tamamilə çox yönlüdür və çoxdan xəyal etdiyin bir şeyə gələ bilər. Səhər yeməyi sendviçleri heç vaxt eyni olmayacaq. Brüssel dalları heç vaxt eyni olmayacaqdır. Heç bir zaman olmayacaqsınız!
Müdriklərə bir söz - bir neçə ayda bir şey edin, çünki daha çox varsa, ürək xəstəliyindən məsul olmaq istəmirəm. Bu məhsullar hər hansı bir vasitə ilə sağlam deyildir, amma əmindir ki, günün sonunda, istəksizliyin təvazökarlığı, yəqin ki, ən yaxşı şeydir.
Nə lazımdırsınız?
- 2 kilo donuz (doğranmış)
- 2 böyük soğan (incə doğranmış)
- 1/2 fincan qəhvəyi şəkər
- 2 tbsp alma sirkə sirkəsi
- 1/4 tbsp chili toz
- 1/4 çay kaşığı toz
- bir dash cayenne bibər
- qəhvə bir sıçratmaq
- duz tuzu
- dad bibəri
- İsteğe bağlı: 1 oz. viski
Necə etmək olar
Orta ölçülü sautee panda, təzə yağı tükənənə qədər donuzdan orta istidə bişirin və pastırma demək olar ki, kəskindir. Pastırma yağını panda tərk edərkən bişmiş donuzu çıxarın. Karamelize və yumşaq qədər soğan və sautee əlavə et - təxminən 15 dəqiqə. Soğanlara qıvrılmış xırtıldan pastırma əlavə edin və qəhvəyi şəkərlə qarışdırın. Sirkə, çiçək tozu, cayenne bibər, qəhvə, köri tozu, duz və bibər əlavə edin və yarımda ən azı bir saat və ya qalın bir mürəkkəb formaya qədər aşağı bişirin.
Əlli bir submersion qarışdırıcı istifadə edərək, pastırma sıxlığını yavaş-yavaş bir neçə parça pastırma ilə tərkibə qədər kremli qədər vurun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 168 |
| Total Fat | 11 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 31 mg |
| Sodyum | 481 mg |
| Karbohidratlar | 5 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 11 g |