Kəpənəklərdən zövq almaq üçün əyləncəli, zərif bir yol, bu kəklik tortu bu vegan ganache ilə təəccüblüdür .
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan bütün məqsədli un
- 1 1/2 fincan şəkər
- 1/2 fincan plus 1 qaşıq unspecessed kakao tozu
- 3/4 çay qaşığı çörək pudrası
- 3/4 çay qaşığı duz
- 1/2 fincan su
- 1/4 fincan süzülməmiş
- badam südü (və ya soya südü)
- 3/4 fincan canola yağı
- 1/2 çay qaşığı vanil ekstraktı
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-ə qədər qızdırın. 9 "yuvarlak pasta yağı ilə yüngülcə yağlayın və bir kənara qoyun.
- Orta ölçülü qarışdırıcı qabda un, şəkər, kakao pudrası, çörəkçilik tozu və duzları birlikdə birləşdirin. Başqa bir kiçik qarışdırıcı qabda suyu, badam südü, qanola yağı və vanilini birlikdə çırpın. Quru, qarışdırılan qədər quruya qədər yaş maddələr əlavə edin.
- Mişarı hazırlanmış qaba daxil edin və 25 dəqiqə bişirin və ya mərkəzə daxil edilmiş dişləklər təmizlənir. İstədiyiniz halda vegan ganache ilə buzlanma əvvəl bir tel qaynaq rack tamamilə sərinləmək üçün imkan verir.
** Bu resept südsiz, vegan, vegetarian, yumurta içermeyen, özü olmayan, laktozsuz və buğda içilməyən diyetlər üçün uyğundur, lakin alerji və ya diyet məhdudiyyətləri olan şəxslər üçün nəzərdə tutulan hər hansı bir resept ilə olduğu kimi, heç bir gizli süd köçürən maddələr (və ya digər alerjenler, bu sizin üçün tətbiq olursa) olmadığından əmin olmaq üçün bütün qida etiketlərini diqqətlə oxuyun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 450 |
| Total Fat | 23 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 14 q |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 296 mg |
| Karbohidratlar | 59 q |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |