Bu ədviyyəli yaş rütubət yumşaq bir çiçəkli toz istifadə edərək tonlandırılır. Əlbəttə ki, barmaqlıları istidən sevənlər üçün də əksinədir. Sadəcə cayenne məbləği artırmaq və müntəzəm və ya ədviyyəli çili toz üçün seçim.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan / 60 mL chili toz
- 2 qaşıq / 30 ml tuz (dəniz)
- 2 qaşıq / 30 mL limon (şirəsi)
- 1 qaşığı / 15 mL sarımsaq tozu
- 1 çay qaşığı / 5 mL cayenne
- 1 çay qaşığı / 5 mL bibər (qaba, torpaq)
Necə etmək olar
- Bütün maddələr bir yerdə qarışdırın və soyuducuda iki həftə müddətinə bir hava sızdırmaz konteynerdə saxlayın.
- Dərhal istifadə edildikdə, qarışığı ətin bütün səthlərinə tətbiq edin, ən azı 20 dəqiqə dayana və qril və ya siqaret çəkənlərə ət qoyun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 48 |
| Total Fat | 2 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 4,963 mg |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 2 g |