Aralıq dənizi Quinoa Veggie Bowl

Dadlı bir vegetarian yeməyini axtarırsınız? Bu sağlam quinoa qabına baxmayın. Quinoa, Böyük Aralıq dənizi tatlarının bir qarışığıdır: qovrulmuş qırmızı bibər-badam dip , xiyar, feta pendir , Kalamata zeytun , qırmızı soğan, pepperoncini, avokado və maydanoz. Nəticədə xırtıldayan və kremli toxumaların mükəmməl qarışığı, təzə və isti ətirlərdir.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Bir yemək prosessorunda və ya qarışdırıcıda sous üçün bütün maddələr əsasən düzəldilməlidir. Doku qalın və dokulu olmalıdır.

  2. Paket istiqamətlərinə görə quinoa bişirilir. Quinoa edilir zaman, özünüz bir Aralıq dənizi Quinoa Bowl qurmaq!

  3. Ayrı konteynırlarda qalıqları saxlamalı və bütün digər maddələrlə saxlanıldıqda quraqlığa atılacaqları kimi, xüsusilə yeşilliklər və souslar xidmət etmədən əvvəl hər bir qabda toplanmalıdır.