Çörək Potunu Çürüklü Toyuq

Bir ev barbecue sous bu asan yavaş bişirilmiş shredded toyuq flavorful və şirəli edir. Bu çəkilmiş toyuq ənənəvi mangal qablarına fantastik bir alternativdir və daha çox olmasa da, dadlıdır.

Bütün tovuq göğsü ilə çörək yeməyi seçsəniz, daha asan olacağıq, amma tender və sulu deyil. Toyuq göbələkləri ilə toyuq budlarının əlavə edilməsi barbekü nəmini qoruyur və çəkilmiş donuz və ya kəsikli mal ətinə nisbətən daha nisbətən yüngüldür. Üstəlik, toyuq budu toyuq göbələklərindən daha çox ləzzət təqdim edir.

Spicier mangal sousu üçün daha çox cayenne bibəri əlavə edin. Bir çox əlavə vaxtınız yoxdursa, çörəklənmiş toyuqu ən çox satılan barbekü sousu ilə 2 stəkan caz ilə caz edəcək, bəzi cayenne bibər və qəhvəyi şəkər və ya ərik qoruğu ilə.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Soğanı soyun və incə doğrayın. Sarımsağı baxın.
  2. Kərə yağı orta sızanaqda orta sızanaqda eritin. Tava doğranmış soğanı əlavə edin və yumşaldılıncaya qədər və 6 ilə 10 dəqiqə yüngülcə qəhvəyi qədər bişirin. Soğanları tez-tez qarışdırmaq üçün qarışdırın. Çörəkli sarımsı əlavə edin və təxminən 1 dəqiqə davamlı bişirin, daha da qarışdırın.
  3. Soğan və sarımsaqa ketçup, ərik qorumaları, sirkə, Worcestershire sousu, maye tüstü, pekmez, allspice, qara bibər və cayenne bibər əlavə edin. 5 dəqiqə daha uzun müddət bişirin və bişirin.
  1. Sos qarışığının 1 1/2 fincanını ölçün və yavaş ocağın qab içərisinə qoyun.
  2. Qalan sousu qoruyun; bir konteynerə qoyun və xidmət müddətinə qədər soyudun.
  3. Toyuq parçalarını yavaş ocağa əlavə edin. 4 1/2 saatdan 5 saata qədər və ya toyuq çox həsrət və asanlıqla parçalanana qədər LOW-da örtün və bişirin. Çataldan istifadə edərək, toyuq parçalarını kəsin.
  4. Çörəkli toyuqları ləzgətnamə və əlavə barbekü sousu ilə split tosted çörəklər üzərində xidmət edin.
  5. Bir menyuda həmçinin bişmiş lobya ilə yanaşı kartof salatı və ya bişmiş kartof daxil ola bilər. Coleslaw və turşu barbekü üçün klassik kükürddür, lakin digər yağışlar jalapeno bibər üzüklər, incə dilimlənmiş qırmızı soğan, düz qırxılmış kələm və dilimlənmiş pomidor və ya xiyar ola bilər.
Qidalanma qaydaları
Kalori 398
Total Fat 19 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 7 g
Xolesterol 95 mg
Sodyum 546 mg
Karbohidratlar 25 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 32 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)