Bu turkey salatası, sevdiyiniz rulolar, çörekler və ya çörək ilə dadlı sandviç edir. Çörək, kartof və ya bir fincan çorba ilə ləzzətli bir nahar və ya şam yeməyi üçün turkey salat sandviç xidmət edin.
Limon suyu və bir az doğranmış qırmızı soğan, bu asan, əsas türkiyəli salataya ləzzət əlavə edərkən, isteğe aid cəfəri rəng verir. Bu qalan Türkiyəni istifadə etmək və ya bu salat üçün turkey göbələk və ya turkey tenderlini hazırlamaq üçün yaxşı bir yoldur (aşağıda göstərilən ipuçlarına baxın).
Hindistanda salat, qızartma və dilimlənmiş pomidor ilə qızardılmış pasta rulonlarda, bulkie rulonlarda və ya hamburger çörəklərində dadlıdır. Aşağı carb variant kimi, həmişə çörək həyata tərk və kahı yarpaqları, körpə ispanaq və ya təzə yay yeşilliklər üzrə sadə bir günorta salatı kimi xidmət edə bilər. Avokado, dilimlənmiş turşu və ya pomidor dilimləri salat ilə yaxşı olardı.
Hindistanda yemək yardımı və bəzi əlavə tərkib hissəsi və ideyalar vermək üçün məsləhətlər və dəyişikliklərə baxın.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan kərəviz (doğranmış)
- 1/2 fincan qırmızı soğan (incə doğranmış)
- 4 fincan turkey (bişmiş bibər)
- İsteğe bağlı: 1 çorba kaşığı təzə maydan (doğranmış)
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 1/2 fincan mayonez (və ya daha çox, nəmləndirmək üçün)
- 1/8 çay qaşığı yer qara bibər
- Tuz, dadmaq
- Könüllü: marul yarpaqları
- 8-12 dilim çörək (və ya sandviç rulonlarda istəniləndə tost)
Necə etmək olar
- Böyük bir qabda, kələm, doğranmış qırmızı soğan, hinduşka hindi və maydanoz istifadə edin. Tərkibləri qarışdırmaq üçün silin.
- Kiçik bir qabda, limon suyu, 1/2 fincan mayonez və təzə qara qara biberi birləşdirin. Lazım olduqda daha çox mayonez əlavə edərək qarışıq qədər turkey qarışığına qarışdırın. Dadmaq üçün duz əlavə edin.
- Çörək və ya rulonlarda xətt dilimləri salata yarpaqları ilə istənildiyində və türkiyəli qarışıq ilə doldurun.
- Ləzzətli bir nahar və ya sandviç axşam yeməyi üçün kartof cips və ya kartof və ya dilimlənmiş dillə turşu ilə sandviç xidmət. Alternativ olaraq, dilimlənmiş pomidor və ya avokado takozlar ilə salat yarpaqları və ya yaz yeşillikləri üzərində türkiyəli salat xidmət.
İpuçları
- Qalıcı turkeyiniz yoxdursa, bəzi turkey tenderloins və ya sadə boneless turkey məmə yandırmaq. Turkey tenderloins qovurmaq üçün, bir çörəkçilik pan ildə böyük bir folqa qoyun. Bir neçə dilim soğan və duz və bibər yağı ilə turkey tenderloin folqa üzərində qoyun. Ərinmiş yağı ilə fırçalayın. Folqa qoyun və təxminən 20 dəqiqə bişirin. Bir qida termometr ilə doneness yoxlayın. Quşçuluq üçün minimum təhlükəsiz temperatur 165 F (73.9 C) təşkil edir.
Varyasyonlar
- Türkiyə salat qarışığına bəzi təzə otlar əlavə edin. Thyme, tarragon və adaçayı bütün Türkiyə ilə yaxşı getmək.
- Cajun ləzzətinə görə, 1 çay kaşığı Cajun zirvəsi ilə duz və istiot dəyişdirin. Dadı və ehtiyac olduğu halda ədviyyatlara uyğunlaşdırın.
- Türkiyə salatına doğranmış tosted pecans bir ovuc əlavə edin.
- Bişmiş bişmiş və drained pastırma bir neçə qaşıq qaşığı əlavə edin və ya bəzi bişmiş tökülmüş donuz ilə salat süsleyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 765 |
| Total Fat | 38 q |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Xolesterol | 309 mg |
| Sodyum | 734 mg |
| Karbohidratlar | 9 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 93 g |