Bu haşlanmış armud kimi və ya bir kukla krem ilə xidmət edin. Siz də onları dondurma və ya süngər pasta üzərində spooned cəhd edə bilərsiniz. Təravətli portağal şirəsi ilə gözəl balanslaşdırılmış armudun şirinliyi ilə gözəl bir səhər yeməyi və ya əla desert edirlər.
Nə lazımdırsınız?
- 4 firma yetişmiş armud
- 1/2 fincan şəkərli şəkər
- 1/3 fincan təzə sıxılmış portağal suyu
- 1/4 fincan su
- 1 ilə 2 çay qaşığı qızardılmış narıncı zest
Necə etmək olar
- Peel armud yarmalara və ya dörddəbəyə bölünmüş və özəyi kəsilmişdir.
- Tencere, orta istilikdə şəkər, portağal suyu və suyu qızdırın.
- Armudu əlavə edin və qaynamaq gətirin.
- İstiliyi azaldın, örtün və 15 dəqiqə sürüşməyə davam edin, ya da armud yaranır.
- Armudu çıxarın və narıncı zövq əlavə edin.
- Şərbəti 5 dəqiqə daha uzatın, sonra armud və şərbəti birləşdirin və yaxşıca soyun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 158 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 2 mg |
| Karbohidratlar | 42 g |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 1 g |