Dahi Bhindi (Yoğurt Sosunda Okra)

Bu narıncı yeməyi isti Chapatis (Hind yassı püresi) və Lehsuni Daal (sarımsaq ətirli mərciməklər) ilə böyük dadın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Qidalanma qaydaları
Kalori 74
Total Fat 1 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 2 mg
Sodyum 53 mg
Karbohidratlar 14 q
Diyet Fiber 3 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)