Soğan çorbası qarışığı bu çörəyin qovrulmasını mükəmməl şəkildə tatlar edir.
Bu asan, populyar yavaş ocağın qızartması yalnız 4 tərkibli su ilə hazırlanır! Bu reseptdə yaxşı yalın mal əti yoğurma kələmindən istifadə edin və ya etiketdə "qovurmaq" ilə mal əti kəsilməsini axtarın.
Həmçinin bax
25 Böyük Tasting Slow Cooker Mal əti tərifləri
Nə lazımdırsınız?
- 3 kiloqram arıq yoğurt qovurma qovurması (ya da qovrulmuş qızartma)
- 2 paket
- soğan şorba qarışığı (Lipton, 1 qutu / 2 zərf)
- 1/2 lb. körpə havuç (daha çox və ya daha az)
- 1 1/2 funt yeni kartof (daha çox və ya daha çox, istədiyiniz kimi)
Necə etmək olar
- Çörək qazanında mal əti qabına qovur və Lipton soğan çorbası qarışığı ilə səpin. Yerkökü və yeni kartof əlavə edin. Qəhvə qızartması üzərinə su tökün.
- 8 ilə 10 saat arasında və ya tenderə qədər pişirin.
Diane'nin Notu: Soğan suyu soyuq su ilə qarışan 2 qaşığı unun və ya mısır taxılının üzərinə çəkin. Əgər topun üstündə olsanız, qovurduqda, çörək istehsalçisinə çörək toplusunu qoyun və zamanlayıcını eyni zamanda bitirmək üçün qoyun.
Evə çıxdığınız zaman, lazım olan bütün bir salat hazırlayır və yemək edilir.
Ekspert Tips
Çörək qişaları üçün mal əti kəsiklər tez-tez baqqal tərəfindən etiketlənir, lakin əgər deyilsə, bir yastı chuck qovurma, bıçaq qovurma, 7 sümük, daldırma qovurma, alt dəyirmi və ya çiyin qovurdu seçin.
Şirələri pişirmə vaxtının sonuna qədər sulu olmağı bacarırlar, buna görə də qovurma bitdikdə, onu isti tutun və orta sirkə içində şirələri tökün. Şirələri bir qaynağa gətirin və təxminən 8-10 dəqiqə azaldılmış və daha çox flavorful qədər qidalandırın.
Qalınlaşdırmaq üçün bir neçə qaşığı soyuq su ilə 1 ilə 2 qaşıq mısır yağı və ya unu birləşdirin. Düzgünə qədər qarışdırın və qarışdırıcı şirələrə qarışdırın. Soslu və ya şirələri dilimlənmiş qızartma qabına xidmət edin.
Reader Şərhlər
"Sadə və asan, heç bir çaşqınlıq yoxdur ... Bunu qurun və axşam yeməyinə qədər unutun. Əgər doğru vaxt sərf etsəniz, onunla xidmət etmək üçün bir düyü ocağında bir düyü edə bilərsiniz." ML
"Soğan şorbasının əvvəlcədən bir qızartma qovurmaqda istifadə etməməsi və səmərəsiz olması mənim xoşagəlməz bir şəkildə ətin bu ətirli ilə təəccübləndi ... bu, müəyyən bir qələbə idi!" Chaf
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 609 |
| Total Fat | 24 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Xolesterol | 203 mg |
| Sodyum | 185 mg |
| Karbohidratlar | 27 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 69 g |