Bu vegetarian pesto pizza reseptində pesto əvəzinə pomidor sousu istifadə olunur və bir Aralıq dənizi və yunan ilham verən füzyon vegetarian pizza üçün feta, artichokes və Kalamata zeytunları ilə vurulur! Buğda Yeməkləri Şurasının nəzdindəki Vegetarian pesto pizza tərifi.
Nə lazımdırsınız?
- 1 15 düymlü pizza qabığı (əvvəlcədən hazırlanmış)
- 1/2 fincan pesto (vegetarian olduğundan əmin olun)
- 6 oz. ağ pendir
- İsteğe bağlı: 1 6 oz. jar artichokes, drained və doğranmış
- İsteğe bağlı: 1/3 fincan nəmli günəş qurudulmuş pomidor (dilimlənmiş)
- İsteğe bağlı: 1/2 fincan Kalamata zeytun (doğranmış)
Necə etmək olar
- 400 F-ə qədər istilik fırını.
- Qatı qabığa pesto sousu yaymaq. Feta pendirə tutun. Istədiyiniz halda artichok, günəş qurudulmuş pomidor və zeytun əlavə edin.
- 15 dəqiqə və ya qızdırılana qədər pesto pizza yandırın.
- 10 dilim vegetarian pizza edir.
Qidalanma: Hər dilim təqribən 260 kalori, 10 g protein, 29 g karbonhidrat, 3 g lif, 13 g yağ (5 q doymuş), 19 mg xolesterol, 80 mq folat, 3 mg dəmir, 608 mq sodyumdur.
Evdə hazırlanan pizza zövq üçün daha yaradıcı yolları axtarırsınız?
Burada pesto pizza, uşaqlar üçün pizza simitləri, ızgara badımcan pizza, alma və balqabaq pizza, keçi pendir pizza və daha çox, o cümlədən mənim sevimli vegetarian pizza fikirlərimdən bəziləri . Enjoy!