Holiday Shrimp və Crawfish Jambalaya

Jambalaya, şəhərin mədəni təsirlərinin müxtəlifliyini əks etdirən quintessential New Orleans yeməyi. Yemək bir çox ingredientləri bölüşdürən İspan düyü yulaf paella bir qardaşıdır. Əsas fərq, ənənəvi paella'nın Yeni Dünyada çoğunlukla kullanılamayan safranı içermesidir. Lakin pomidor asanlıqla mövcud idi və sonradan Creole-stil Jambalaya kimi tanınan yeməyi rəng və ləzzət üçün istifadə edildi.

Adı, baxmayaraq ki, bir Provencal Fransız sözü jambalaya , yəni bir mishmash mənasını verilir. Yerli aşpazların bacarıqları və gözəl yerli məhsulların lütfü ilə yanaşı, İspan və Fransız yeməklərinin birləşməsini bir araya gətirdik - bütün bunları adətən bu sevimli New Orleans klassikasını yaradıcı şəkildə təsir etmək üçün deyilə bilər.

Bu versiyada dadlı karides və ətirli kələm kuyruğu (dondurma bölməsində istifadə üçün hazır olan qabıq, hazırlanmış və hazırdır) və bir kütləyə qidalandırmaq üçün bir çox dadlı jambalaya edir. Bayramlar, bayramlar, xüsusi tədbirlər, büfələr və s. Yeməklər üçün mükəmməl bir şeydir. Böyük bir qovrulma qabında fırında başa çatdıqdan sonra (birdəfəlik folqa növü yaxşıdır və təmizlənməni saxlayır) bu, asan bir yeməkdir. ənənəvi İspan paellasının 'açıq atəşi' bişirilmiş 'ətirli' bir işarə vermək üçün büzülmüş bibər toxunması. Tüklü paprika əlil deyilsə, əlavə şirin qəlpə istifadə edin.

Jambalaya , yaradıcılığı alqışlayan bir yeməkdir. Öz unikal versiyasını yaratmaq üçün istədiyiniz və / və ya əlinizdə olanları əlavə edə bilərsiniz. Toyuq, karides və kolbasa standartdır, lakin siz də ördək, pastırma , türkiya və digər ətlər, istiridyə və istiridyə kimi qarğıdalı, bəli, hətta timsah (karides və qarğıdalı balığı tutmaq daha asan olsa da) istifadə edə bilərsiniz

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Çox böyük bir tava və ya qazanda, orta istilikdə yağda kolbasa yüngülcə qəhvəyi.
  2. Soğan, kərəviz, yaşıl bibər, sarımsaq, kəklikot, fesleğen və qara bibər əlavə edin. Tez-tez, 10 dəqiqə qarışdırın.
  3. Hər iki pomidor qutusunda (onların suyu ilə), toyuq balığına, suya və hər iki paprikaya qarışdırın. 10 dəqiqə bir qaynadma və aşındırmaq üçün gətirin. Fırını 350 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
  4. Palçıqda qarışdırın və qabın tərkibini yemək spreylə yüngül bir şəkildə örtülmüş böyük qovrulma qabına köçürün (birdəfəlik folqa qovurma qabı gözəldir, qaldırıldığı zaman çörək balı ilə alt tərəfi dəstəkləməyinizə əmin olun). 30 dəqiqə 350 dərəcə.
  1. Karidesə sadəcə olaraq qeyri-şəffaf olduqdan sonra karidesə karıştırın. Kərə yağı quyruğuna (hər hansı bir yağa) qarışdırın və kuyruqlar yalnız qızdırılır.
  2. Karpuzu, kələm kuyruğunu və maydanızı cambalayaya qarışdırın. Dadı və lazım olduqda duz əlavə edin (kərəviz duzu yaxşı bir seçimdir). Folqa ilə yenidən örtük edin və dərhal xidmət edərsə, əlavə 7-10 dəqiqə üçün fırına döndürün. Jambalaya daha sonra yenidən qızdırılıb xidmət edərsə, bu addımı atlayın.
  3. İstədiyimizdə və qulluğa xidmət edərkən tarla zirvələri ilə çiləyiniz.

Cookin qeydləri:

Qidalanma qaydaları
Kalori 304
Total Fat 10 q
Doymuş yağ 3 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 129 mq
Sodyum 535 mg
Karbohidratlar 31 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 22 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)