Izgara Haş Qəhvəyi Kartof Tarifi

Bu kartof folqa ilə bişirildiklərinə baxmayaraq bir az dumanlı ləzzətlə xırtıldayan və tenderdir.

Bu resept üçün soyudulmuş hash qəhvəyi kartof istifadə və ya dondurulmuş kartof eritmək və ya özünüzü grate istifadə edə bilərsiniz. Özünüzü qızdırmaq üçün seçdiyiniz halda, tez bir şəkildə işlədiyinizə əmin olun. Kartof içərisində olan fermentlər onları qəhvəyi tez çevirəcək. Dondurulmuş kartofu istifadə edin, dondurulmuş və ya təzə təravətləndirilmişdir, onları bişirməkdən əvvəl də dəsmalda kartofu qurutun. Kartof maye ilə doludur; çox nəm olduqda, qəhvəyi olmayacaq, folqa paketində buxarlanacaq. مور

Kartofa əlavə və ya müxtəlif maddələr əlavə edə bilərsiniz. Fərqli bir pendir edin; Marjoram, reyhan və ya kəklik kimi bəzi otlar əlavə edin; ya da doğranmış soğan və ya sarımsaq kimi başqa bir tərkib əlavə edin.

Daha çox insana xidmət etmək üçün bu reseptini artırmaq istəyirsinizsə, onu cütləşdirməyin; iki folqa paketi hazırlamaq. Bir daha, kartofların qəhvəyi və qıvrılmasını istəyirəm; əgər buxarlansalar, yumşaq qalacaqlar və gözəl zəngin bir rəng olmayacaqlar. Bu kartof eyni zamanda qaz və ya kömür ızgarası istifadə etməyin.

Nə lazımdırsınız?

• 1 (19 unsiya) paket soğutulmuş qaşıqlanmış qəhvəyi kartof
• 3 qaşığı
• zeytun yağı
• 1 çay qaşığı təzə duz
• 1/2 fincanı təravətli Parmesan və ya Romano pendir

Necə etmək olar

1. 24 düym uzunluğunda və iş yerində yerləşdirilən ağır folqa uzun bir zolaqdan qoparın.
2. Kartofu mətbəx dəsmalına qoyun və dəsmalın içərisinə əlavə edin; kartofları sanki quru qədər silmək.
3. Folqa üzərinə kartof, zeytun yağı, duz və pendir qarışdırın.
4. Folqaın qısa ucunu kartof üzərinə qatla və qatla süründürərək, cüt sızdırmazlıq yaradır. Sonra folqa paketinin tərəflərini daha çox qat ilə bağlayın, lakin folqa qidalandırmaq üçün qidalandırmayın. İstilik genişləndirilməsi üçün bir otaq buraxın və buna görə də kartof qəhvəyi olacaq, buxar deyil.

1. 14-20 dəqiqə orta çöküntülər üzərindəki paketləri düzəldin və kartofu qızardılmış qəhvəyi ilə isti olana qədər paketi iki dəfə düzəldin və düzəldin.
2. Açıq paketləri diqqətlə açın, xidmət qabına çevirin və xidmət edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori	318
Total Fat	20 g
Doymuş yağ	4 g
Doymamış yağ	12 g
Xolesterol	10 mq
Sodyum	579 mg
Karbohidratlar	30 q
Diyet Fiber	3 g
Protein	5 g

(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)