Karib Yaşıl Meyvə Qulluğu Recipe

Bu yaşıl zövqlü resept yemək üçün adaların orijinal dadını verəcəkdir.

Karib yeməklərini düşünərkən insanların dad xatirələrinə gələn bir şeydir. Xaricdə yaşayan qərbli hindilər evin dadına tələsik olduqda, odur ki, onlar bir çərəz, köri və ya yaşıl ədviyyədən istifadə olunan bişmiş quşların və ya ətin dadına baxırlar. Səhər yeməyinə çox bahalı, amma ədviyyatlıdır.

Yaşıl zövqünüzü asanlaşdırmaq asandır. Lazım olanlar təzə maddələrdir. Və bu günlərdə, müxtəlif bitkilərin il boyu tapa bilərsiniz.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Tərkibləri iki bərabər partiyaya bölün. Yemək prosessoruna bir seferde bir partiyaya əlavə edin. Pulqabağı və ya bütün maddələr çox yaxşı qədər qayıtsın. Qarışıqları nəmləndirmək üçün kifayət qədər su ilə çayır. Materialların ikinci partiyasını təkrarlayın.
  2. Soyuducu qapaqları olan şüşə qablara köçürmə və soyuducuda saxlama və ya daha uzun müddət saxlama üçün buz kub qutularına duz və dondur.
  3. Dondurulmuş kubları çıxarın və bir zip-üst torbada saxlayın və dondurucuda saxlayın.

Qeyd: kublar birbaşa dondurmadan çözülmədən istifadə edilə bilər. Marinadlar üçün istifadə edirsinizsə, əvvəlcə əriyin.

Siz də edə bilərsiniz

Qidalanma qaydaları
Kalori 115
Total Fat 8 g
Doymuş yağ 1 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 486 mg
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 5 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)